0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Насморк и простуда

Простуда насморк — чем лечить?

Кратко о простуде и насморке

Простуда, объединяет в себе несколько симптомов, справляться с которыми нужно при помощи симптоматической терапии. В медицинской литературе простуду называют острой респираторной вирусной инфекцией, причиной которой выступают вирусы. Патогенные бактерии могут присутствовать в организме человека или проникать извне. При крепком иммунитете, такие бактерии не имеют возможности проявлять свою агрессивность, но как только защитные силы снизятся, они начинают быстро размножаться, проникать в более глубокие ткани, ток крови, чем вызывать характерные симптомы болезни.

Первым на вирусных агентов реагирует слизистая оболочка носа, которая начинает воспаляться, оттекать, продуцирует чрезмерную выработку слизи. В связи с обильным выделением слизи, она начинает стекать по задней стенке глотки, вызывает раздражение слизистой горла, появление першения и боли. Затем воспалительный процесс спускается в дыхательные пути, раздражает слизистую бронхов, вызывает появление кашля.

Насморк при простуде часто сопровождается заложенностью носа, общей интоксикацией организма, которая проявляется на фоне повышенной температуры тела. Если вовремя не провести лечение насморка при простуде, он может затянуться на несколько недель, приобрести хроническую форму или спровоцировать присоединение бактериальной флоры.

На рынке присутствует большой ассортимент лекарственных препаратов, которые обещают быстро побороть признаки простуды и ринита уже в первые дни болезни. Все препараты от насморка и простуды относятся к симптоматической терапии, то есть той, которая оказывает определенное действие на тот или иной симптом. Помимо медикаментозного лечения, многие лечат простуду народными рецептами, а также процедурами в виде ингаляции, паренья ног или полоскания горла. Комплексный подход к лечению помогает в разы быстрее справиться со всеми признаками ОРВИ, ускорить выздоровление, исключить риск осложнений.

Аптечные препараты от простуды и насморка

Лечение простуды должно проводиться с первых дней болезни. Выбор любого лекарства нужно согласовать с врачом, также стоить изучить инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами. В терапии простуды могут применяться следующие группы лекарственных препаратов.

Противовирусные

Если причиной является вирусная инфекция, симптомы болезни выраженные, можно применять противовирусные препараты, которые помогут подавить агрессивность вируса, остановить его размножение. Противовирусные средства не только уничтожают вирусы, но и стимулируют выработку интерферона, что позволяет повышать иммунитет.

  • Анаферон.
  • Афлубин.
  • Амизон.
  • Циклоферон.
  • Гриппферон.

Противовирусные при простуде, насморке действуют в первые дни болезни. Принимать их нужно согласно инструкции по применению, строго соблюдая рекомендуемые дозы. Препараты из этой группы выпускаются в разных фармацевтических формах: таблетки, капли для внутреннего приема или капли в нос. Длительность приема составляет от 3-х до 5-ти дней. Преимуществом противовирусных лекарств считается то, что их можно применять не только лечебных, но и профилактических целях.

Противопростудные лекарства

При простуде практически каждый сталкивается с такими симптомами как головная боль, повышение температуры тела, ломота в мышцах и суставах. Справиться с такими симптомами помогут противопростудные лекарства комбинированного действия. Их прием позволит уменьшить боль в горле, устранить заложенность носа, уменьшить другие проявления простуды. В составе таких лекарств чаще всего содержится парацетамол, фенилэфрин гидрохлорид, витамин C и другие компоненты. Выпускаются такие средства от простуды в таблетках, порошка для приготовления напитка. Хороший эффект можно получить от приема следующих средств:

  • Терафлю.
  • Фервекс.
  • Ринза.
  • Стоп Грипан.
  • Гриппо Флю.
  • Антифлу.
  • Колдрекс.
  • Ринзасип.

Действуют такие лекарства на протяжении 4 – 6 часов, имеют свои противопоказания, с которыми нужно ознакомиться перед приемом. Большая часть таких лекарств предназначена для взрослых и детей с 12-ти лет, поэтому если заболел ребенок, нужно покупать такие же препараты, только с надписью «Кидс» или «Для детей».

Антисептические средства для лечения горла

При простуде и насморке, больные часто жалуются на боль в горле. Уменьшить боль, першение помогут препараты с антисептическим, противовоспалительным свойством. Выпускаются они в форме спрея для орошения горла, леденцов для рассасывания. В своем составе они могут содержать как растительные компоненты, так и синтетические вещества. На практике чаще всего используют:

  • Стрепсилс.
  • Ингалипт.
  • Орасепт.
  • Лисобакт.
  • Каметон.

Любой препарат местного действия для лечения горла оказывает хорошее терапевтическое действие, позволяет снимать воспаление, боль, оказывает антисептическое действие.

Капли от насморка

При простуде лечить насморк нужно при помощи препаратов местного действия, которые выпускаться в форме капель, спрея или мази. Различают несколько видов препаратов позволяющих справиться с насморком. Если насморк не проходит, препаратом «первой помощи» являются сосудосуживающие средства, которые снимают оттек, воспаление, позволяют восстановить носовое дыхание. Использовать подобные лекарства можно не больше чем 5 – 7 дней.

Хорошее средство от насморка любой его формы и стадии считается промывание носа солевыми или изотоническими растворами. Такая процедура позволяет очищать слизистую от вирусов, увлажнять, избавлять от заложенности.

  • Салин.
  • Маример.
  • Аквамарис.
  • Хюмер.

Промывание носа солевыми растворами не имеет противопоказаний, побочных действий, может проводиться взрослым и детям с самого рождения. Если не проходит насморк, врач может назначить антибактериальные препараты в нос:

  • Биопарокс.
  • Изофра.
  • Полидекса.

Лечение простуды при помощи антибиотиков местного действия не должно превышать 5 дней. Когда не проходит насморк в течение 10-ти дней, нужно обращаться к ЛОР врачу, поскольку это может быть признаком более сложных заболеваний: гайморит, синусит, фронтит.

Препараты от кашля

Характерным признаком простуды является кашель, который может быть сухим или влажным, провялятся периодами или беспокоить постоянно. Лечить кашель можно при помощи сиропов или таблеток, которые в своем составе содержат синтетические или растительные компоненты. В зависимости от характера, интенсивности кашля, врач назначает препараты:

  • Проспан.
  • Лазолван.
  • Мукалтин.
  • Стоптусин фито.
  • Аскорил.
  • Бронхосан.
  • Бронхолитин.
  • Амброксол.

Кашель, может являться симптомом не только простуды, но и других заболеваний дыхательной системы. Если присутствует откашливание, проходящий насморк, можно говорить, что больной идет на поправку. Сухой кашель должен насторожить, поскольку он может быть признаком пневмонии, плеврита, бронхита и других опасных болезней. Любое средство от простуды, при которой присутствует кашель, выбирать нужно внимательно и только после определения характера симптома.

Жаропонижающие

Простуда часто сопровождается повышенной температурой тела. В основном показатели термометра растут в первые дни болезни, но не превышают 37.2 — 38.5 °C. Принимать жаропонижающие средства от простуды нужно при температуре не ниже 38 °C. Взрослым может назначаться:

Для детей следует применять препараты в форме сиропа:

  • Панадол.
  • Нурофен.
  • Найз.
  • Ибуфен.
  • Ибупрофен таблетки по 0.2 г.

Жаропонижающие препараты позволяют оказывать противовоспалительное, умеренное анальгезирующее действие.

При покупке любого лекарства для лечения простуды и ее симптомов нужно изучать инструкцию, консультироваться врачом. В основном все признаки ОРВИ должны пройти через неделю, но при неправильном выборе лекарств или игнорировании признаков болезни, симптомы могут затянуться, повлечь за собой различные осложнения.

Народные средства

Лечение простуды в домашних условиях часто включает использование народных средств, которые позволяют быстро побороть симптомы болезни, улучшить общее состояние больного. Народные рецепты состоять из использования различных лечебных трав, отваров, продуктов пчеловодства. Травы берутся только аптечные или те, которые предлагают настоящие травники. В процессе приготовления любого лекарства нужно строго соблюдать пропорции. Справиться с признаками простуды, насморка и кашля помогут следующие рецепты:

Читать еще:  Лекарства от простуды взрослым

Рецепт №1. Имбирный чай от кашля и простуды. Для приготовления лечебного напитка понадобиться корень имбиря, который нужно измельчить, залить 0.5 л. кипятка, поставить на маленький огонь, довести до кипения. После отставить, подождать 30 минут, процедить и употреблять дважды в день по 250 мл. Для улучшения вкусовых качеств в готовый напиток можно добавить мед, сахар, лимон.

Рецепт №2. Горчичный порошок. Пользу при простуде принесут ванночки для ног с добавлением горчичного порошка. Достаточно на 3 л. горячей воды добавить 2 ст.л сухого горчичного порошка. Держать ноги в такой ванночке нужно 10 – 15 минут. После нужно одеть теплые носки и укутаться одеялом. Процедуру лучше проводить перед сном.

Рецепт №3 . Липовый чай. Эффективное средство с выраженным жаропонижающим свойством. Для приготовления напитка понадобиться 1 ст.л сухого липового цвета, стаканом кипящей воды, настаивают 30 минут, процеживают, добавляют меда по вкусу. Пить такой напиток можно до 3-х раз в день.

Особо полезными считаются травы от простуды, из которых готовят настои, отвары. Многие из них хорошо справляются с кашлем, насморком, помогают повысить иммунитет: подорожник, первоцвет, трава солодки, женьшень, эхинацея. Пользу принесет отвар шиповника, который в своем составе содержит рекордное количество витамина C.

Полоскание горла

При боли, першении в горле, которые всегда присутствуют при простуде, хороший результат можно получить от полоскания горла. Такая процедура позволяет очищать слизистую от вирусов, бактерий, снимать воспаление. В качестве средства для полоскания горла можно брать отвары трав (ромашка, календула), также раствор соды, соли, йод, фурацилин. Процедуру полоскания рекомендуется проводить до 5 раз в день. Длительность полоскания от 5 до 7 минут.

Ингаляции

Эффективным и действенным методом лечения простуды считаются ингаляции, которые помогают быстро избавиться от насморка, кашля, боли в горле. Ингаляционные процедуры действуют в самом очаге воспаления, разжижают слизь, устраняют заложенность носа, смягчают кашель, способствуют отхождению мокроты. Проводить ингаляции можно с различными травами, лекарствами, эфирными маслами. Для проведения процедуры можно использовать любой ингалятор, но если в доме нет такого аппарата, можно воспользоваться старым-добрым методом – кастрюля с паром. При использовании лекарств, такой метод не подойдет.

Для лечения симптомов ОРВИ часто проводят ингаляции с содой, картошкой, отваром ромашки. Если в доме есть небулайзер, для процедуры можно применять:

Проводить процедуру можно до 4-х раз в день по 5 – 10 минут. При повышенной температуре тела от ингаляций продеться отказаться. Ингаляции — лучшее средство от симптомов простуды, но проводить их нужно правильно, соблюдая все правила приготовления.

Полезные советы

Помимо различных процедур, используемых для лечения простуды, важно соблюдать некоторые правила, которые помогут ускорить выздоровление, исключить риск осложнений.

  1. В острый период болезни – постельный режим.
  2. Обильное питье.
  3. Витаминизированное и здоровое питание.
  4. Регулярное очищение носа от слизи и сухих корочек.
  5. Регулярно проветривать комнату.
  6. Влажная уборка в комнате.

В процессе лечения важно соблюдать все рекомендации врача, принимать препараты, строго соблюдая их дозы. Наряду с лечебными мероприятиями, важно позаботиться о состоянии иммунитета. Если человек больше чем 3 раза в год болеет простудой, значит его иммунитет очень слабый. Повысить защитные силы можно при помощи правильного и сбалансированного питания, можно принимать настойку эхинацеи, женьшеня или лекарство Иммунал.

Простуда, одно из распространенных заболеваний, поражающих взрослых и детей, но если ее лечение проводить при первых симптомах, выздоровление наступит гораздо быстрее.

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).
Читать еще:  Лекарство при простуде

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Простуда у взрослых

Часто причиной простуды является острое вирусное заболевание (ОРВИ). На сегодняшний день ОРВИ верхних и нижних дыхательных путей могут вызывать около 200 видов респираторных вирусов. При поражении верхних дыхательных путей вирусом развиваются ларингиты, фарингиты, риниты. При попадании вирусов в нижние дыхательные пути могут развиваться трахеиты, бронхиты и пневмонии.

Реже простуду или респираторные инфекции могут вызывать бактерии или грибки, которые попадают на слизистую оболочку дыхательных путей воздушно-капельным путем, например, при чихании или кашле больного человека. Также может происходить активизация собственной микрофлоры на фоне других неблагоприятных факторов, таких как:

  • переохлаждение организма;
  • снижение иммунитета;
  • длительный стресс и переутомление.

Признаки и симптомы простуды у взрослых

К первым симптомам простуды относят слабость, недомогание, боли в мышцах, ломоту в теле, боли в суставах. Чуть позже к ним присоединяются насморк, боль в горле, кашель и повышение температуры. Начало банальной простуды и гриппа различается.

  • грипп характеризуется острым началом, резким подъемом температуры до 39°С и выше. Характерны симптомы интоксикации, слабость, головная боль, ломота в теле, покраснение глаз. Кашель, насморк в горле в первые дни заболевания отсутствуют и могут появиться на следующий день.
  • Другие респираторные инфекции имеют более плавное начало. Температура повышается до отметки 38°С. С первых дней характерны насморк, слезотечение, боль и першение в горле. В зависимости от типа вируса могут развиваться ларингит, фарингит, отит, синусит, трахеит и др.

К типичным симптомам простуды относят:

  • кашель, боль в горле, осиплость, насморк, чихание
  • головная боль;
  • покраснение и отечность слизистой оболочки горла;
  • симптомы интоксикации (слабость, чувство разбитости).

Какие методы лечения эффективны?

Врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие взрослым, если температура не превышает 38-38’5°C. С повышенной температуры организм защищается от инфекции и активирует свои защитные силы. Прием жаропонижающих средств, таких как парацетамол, ибупрофен у взрослых пациентов рекомендован при повышении температуры до 38,5°С и выше.

При насморке возможно применение сосудосуживающих средств в виде назальных спреев. Однако, слишком частое использование этих средств может сушить слизистую оболочку носа и способствовать проникновению вируса. В связи с этим рекомендуется промывать полость носа солевым раствором, например, специальными препаратами на основе морской воды (Аквамарис и др).

При боли и першении в горле рекомендовано рассасывание антисептических пастилок, например, Стрепсилс, Доктор Мом, Септолете и др, а также полоскания горла солевым раствором или отварами ромашки, шалфея, календулы.

При сухом, раздражающем горло кашле, необходимо его смягчить и сделать влажным с помощью обильного питья и приема муколитических средств. К ним относятся микстуры и настойки, такие как сироп от кашля Доктор МОМ, Лазолван, Амбробене, Синупрет и др. Эти препараты не только разжижают мокроту, но также обладают противовоспалительным действием.

Антибиотки при простуде

Прием антибиотиков и других антибактериальных препаратов при ОРВИ противопоказан. Этот класс лекарственных препаратов воздействует на бактерии и совершенно неактивны в отношении вирусов. Более того неоправданное назначение антибиотиков при ОРВИ может принести дополнительный вред организму. Они могут угнетать иммунную систему, без того ослабленную вирусной инфекцией.

Вирусная инфекция совершенно нечувствительна к такого рода лекарствам и, в ожидании пока антибактериальный препарат начнет работать, вирусы продолжают размножаться, выделять токсины и поражать все больше клеток и тканей. Таким образом, пациент теряет драгоценное время, которое должно быть наоборот направлено на быстрое выздоровление.

Необходимо отметить, что самопроизвольное и неправильное применение антибиотиков ведет к формированию резистентности к этим препаратам и при следующем уже оправданном назначении они могут быть неэффективными.

Народные средства при простуде

Применение народных средств при простуде достаточно популярно и вполне оправдано благодаря пользе, которую они могут принести. Давайте рассмотрим, какие из бабушкиных рецептов при простуде действительно оправданы, а какие нет.

    Малиновое варенье с медом. Малина действительно содержит салицилаты, которые способствуют снижению температуры. Однако, их количество не столь велико для того, чтобы заменить жаропонижающие средства. Малина также содержит витамины С, PP, витамины группы B, которые полезны для поддержания и укрепления организма, ослабленного вирусной инфекцией. Мед обладает антисептическими свойствами и может помочь при бактериальной инфекции горла, однако при вирусной инфекции его польза минимальна.

Лук и чеснок. Существует мнение о пользе закапывания сока лука и чеснока в нос. Однако едкий сок может раздражать слизистую оболочку носа и вызывать отек.

  • Алкоголь. Несмотря на распространенное мнение о бактерицидных свойствах алкогольных напитков, они не помогают лечить простуду. Алкоголь ослабляет иммунную систему, мешает печени выводить токсины и бороться с инфекцией, сужает сосуды и вызывает головную боль. Бактерицидных свойств алкоголя недостаточно для того, что проявить какой-либо эффект, а вирусы его не боятся.
  • Профилактика простуды для взрослых

    Для того, чтобы избежать простудных заболеваний необходимо соблюдать несколько несложных правил:

      Избегать мест с большим скоплением людей, в особенности в период повышенной заболеваемости ОРВИ и эпидемий;

    Одеваться в соответствии с погодой. При переохлаждении организм в большей степени подвержен микробам и вирусам;

    Мыть руки. Это, казалось бы, простое правило защищает нас от большого количества бактерий и вирусов, которые вызывают простудные заболевания;

    Принимать витамины. Витамины способствуют укреплению иммунной системы. При сбалансированном питании, которое включает разнообразные фрукты, овощи и злаки можно получать необходимую дозу витаминов группы B, C, D и A.

    Вести здоровый образ жизни. Люди, регулярно занимающиеся спортом, не имеющие вредных привычек гораздо реже заболевают простудными заболеваниями.

  • Пользоваться респираторными масками. Это самый простой и доступный метод, который позволяет защитить себя от инфекции в обществе больного человека. Эффективность повысится, если заболевший также будет использовать маску, меняя ее каждые 2 часа.
  • Народные средства от ринита (насморка) и простуды

    Народные средства от ринита (насморка) и простуды, варианты лечения

    Ринит (насморк) и простуда

    В последнее время все большей популярностью у населения стала пользоваться народная медицина. Применение народных средств от простуды и насморка (ринит) в большинстве случаев дает наиболее эффективный результат по сравнению с медикаментами. Например, ринит можно вылечить, не нанося вред организму.

    Естественно, перед использованием народного средства необходимо знать, как его применять. При правильной терапии можно в короткие сроки предотвратить насморк (ринит), а также заложенность носа и простудное заболевание.

    Рецепты народной медицины отлично подходят как для взрослых, так и для детей. Не стоит забывать и о возможности их применения при беременности.

    Средства от простуды, аллергического ринита, приготовленные в домашних условиях

    Имбирь от насморка и простуды

    Оказывает положительный результат при лечении ринита, а также при первых признаках заболевания. Для большего эффекта с имбирем используются следующие компоненты:

    Такое сочетание позволяет более быстро устранить симптомы простуды.

    А приготовить имбирь от ринита можно следующим образом: берется небольшой имбирь. Важно! Перед приготовлением следует тщательно вымыть, высушить и очистить имбирь. Далее его требуется натереть на терке либо воспользоваться блендером. В качестве вспомогательного вещества допускается использование цитрусов (например, лимон). Лимон размельчается при помощи блендера. Полученная смесь имбиря и цитруса смешивается в одной таре и добавляется 150 миллилитров меда.

    Такое средство можно употреблять с чаем. Пить такой чай с имбирем необходимо до тех пор, пока признаки простуды полностью не пропадут.

    У подобного метода лечения имеются и противопоказания. Не рекомендуется использовать данный метод тем, кто страдает от сахарного диабета, геморроя, болезней сердца и гепатита. Кроме того при беременности не рекомендовано потребление данного средства.

    насморк, ринит

    Лечение ринита картофелем

    В случае если ринит не постоянный и не очень запущен, излечить его можно при помощи прогревания. Эффективным средством для данной процедуры является отварной картофель.

    Следует отварить две средние картофелины в мундире, далее их необходимо обвернуть в материю и приложить к переносице. Процедуру нужно выполнять до тех пор, пока картофель не станет чуть теплым. Не рекомендуется выходить на улицу сразу после прогревания. Правильнее будет выпить горячего чая с имбирем и прилечь в кровать. Помимо картофеля можно применить вареные яйца или разогретую соль, пересыпанную в мешочек.

    Ингаляция от насморка и простудных заболеваний

    Это превосходный метод лечения насморка (ринит). Существует множество способов приготовления консистенций для данной процедуры.

    Нажмите тут — все материалы о насморке (ринит)

    Все материалы портала о насморке (рините) по ссылке выше

    Например: натереть на небольшой терке либо размельчить блендером небольшую луковицу с головкой чеснока, тщательно перемешать получившуюся смесь. Затем необходимо наклонить голову над емкостью с приготовленной кашицей и приступить глубоко вдыхать. Ингаляция способствует положительному эффекту, снимает заложенность носа. Выполнять процедуру следует 3 раза в день.

    Вареная картошка от насморка

    Также превосходный способ для проведения процедуры ингаляции от насморка. Для этого потребуется отварить ряд картофелин в мундире, далее убрать с плиты кастрюлю, слить воду и вдыхать воздух от пара теплой картошки. Можно вдыхать воздух через нос, а также через рот.

    Сосновые почки от насморка (ринит)

    Являются эффективным средством для ингаляции и помогает предотвратить насморк. Их необходимо готовить в кипятке на протяжении десяти минут, после чего пары готового бульона следует вдыхать в течение пятнадцати минут.

    В медицине имеются хорошие лекарственные препараты, однако лучше всего отдать предпочтение народным средствам, что позволяет не только избавиться от насморка и симптомов простуды, но и не навредить организму.

    Не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости к тому или иному средству, поэтому перед лечением требуется проконсультироваться у доктора.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector