0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж точек от заложенности носа

Массаж при насморке: точки от заложенности носа

Насморк нельзя назвать болезненным явлением, но он сильно затрудняет жизнь человека. Нарушается дыхание, резко снижается физическая активность, нередко возникают головные боли и головокружение. Эта патология может быть вызвана переохлаждением, инфекцией стать следствием аллергических реакций. Заложенность носа часто сопровождает отёчность, которая тоже доставляет массу неудобств и тревожит больного.

Медикаментозные средства помогают не всегда и часто вызывают привыкание. Доходит до того, что человек постоянно носит с собой флакончик с каким-нибудь средством от насморка. Поэтому многие пытаются найти какое-нибудь альтернативное средство или метод воздействия на организм. Таким методом сегодня справедливо считается точечный массаж при насморке.

Эффективность массажа при насморке

Акупунктура, или воздействие на определённые точки на теле человека в качестве лечебного средства издавна использовались при многих заболеваниях. К сожалению, до определённого времени официальная медицина считала её в нашей стране чуть ли не шарлатанством. Но сейчас точечное воздействие изучается и применяется очень широко.

Эффект достигается иногда очень быстро, — например, при насморке он может пройти за 1 день. Точки, на которые следует воздействовать при таком массаже, содержат определённую энергию, которая после и во время массажа отрицательно воздействуют уже на болезнь. При этом существенно повышается иммунная система организма и его сопротивляемость подобному недугу в дальнейшем.

Преимущества массажа, как лечебного средства при насморке, достаточно велики:

  • при совсем небольшой подготовке его может проводить сам больной;
  • процедуру можно исполнять практически в любом месте, даже, находясь в транспорте;
  • если проводится грамотно, не доставляет никаких болезненных ощущений;
  • частота такого лечения не сильно регламентируется — при ухудшении состояния, сильной заложенности носа или усилении насморка нажать на требуемую точку на лице можно мгновенно;
  • назначается в любом возрасте — следует лишь регламентировать силу нажатия для детей и пожилых людей;
  • не требует никаких материальных затрат – существуют специальные приспособления для акупунктуры, но можно легко обойтись и двумя пальцами руки;
  • эффект достигается уже после нескольких сеансов или даже после одного, если речь идёт о начальной стадии болезни.

Если говорить об эффективности такой процедуры в целом, то видимый результат проявляется так:

  • насморк проходит достаточно быстро и, если возвращается, то обычно в менее тяжёлой форме;
  • так же после подобных сеансов исчезает аллергический ринит, правда, не сразу;
  • пропадает заложенность носа, исчезают гнойные выделения;
  • часто акупунктура помогает избавиться от храпа и ночного затруднения носового дыхания;
  • быстро ликвидируется отёчность.

Точечный массаж при заложенности носа с успехом используется в качестве профилактического средства. Полезно проводить сеансы перед разгаром простудного сезона – весной и осенью.
Вернуться к оглавлению

Техника проведения

Техника массажа состоит из трех составляющих – подготовки, непосредственно процедуры и завершающей стадии. Сразу проводятся небольшие подготовительные мероприятия, затем проводится массаж, после чего пациенту желательно некоторое время находиться в расслабленном состоянии – это и есть завершающий этап.
Вернуться к оглавлению

Подготовка к массажу

И при самомассаже, и при проведении процедуры другому человеку, исполнителю следует подготовиться:

  • вымыть руки тёплой водой;
  • согреть их, если это требуется;
  • коротко подстричь ногти на пальцах рук;
  • на кончики пальцев рекомендуется нанести специальные ароматические средства, например, хвойные;
  • то же самое рекомендуется нанести и пациенту на участки воздействия;
  • больному следует высморкаться и избавить пазухи носа от выделений.

Техника воздействия на точки

Проводится указательными и большими пальцами обеих рук. Соблюдая следующие правила:

  • движения должны быть вращательными: 15 раз – по часовой стрелке, 15 – против (количество вращений при начале сеансов можно уменьшить);
  • начинать нужно с лёгкого поглаживания проблемных зон около носа;
  • сама процедура не должна занимать дольше 2 мин в каждой точке;
  • завершать её нужно лёгким постукиванием.

После сеанса следует усадить или уложить пациента и дать ему отдохнуть минут 15. Совсем уж профессиональная методика предполагает точечное надавливание только во время выдоха, при вдохе его лучше прекратить.
Вернуться к оглавлению

Точки воздействия

На теле человека расположено множество активных точек, воздействие на которые оказывает влияние на весь организм. Точки, воздействующие на насморк, в основном, расположены на голове. Но, есть несколько мест и на других участках тела.

Точки для массажа против насморка:

  • первые 2 самые активные – по обеим сторонам пазух носа — они массируются синхронно;
  • затем поднимитесь на 1,5 см. выше и синхронно надавите на точки там;
  • пальцами больших рук надавите на точки в месте, где начинаются брови;
  • легко промассируйте область у наружных уголков глаз — там воздействовать нужно очень нежно, кожа в этих местах чувствительна;
  • надавите на козелки ушей – это хрящевые выступы на внешней части уха — такой массаж снимет ещё и головную боль;
  • в конце промассируйте затылочную часть и макушку головы;
  • при гайморите, который сопровождается болями, эффективно воздействие на точку над переносицей чуть выше роста волос;
  • разомните подколенную ямку;
  • промассируйте стопу, особенно рядом с большими пальцами.

На нужные точки стоп можно воздействовать, стоя на специальном массажном коврике. На руках можно промассировать запястье или надавить на точку между большим и указательным пальцем.

ВАЖНО! Если насморк сопровождается головным болями, следует промассировать и постучать пальцами в области висков.

Такие сеансы можно проводить 3-4 раза в день. При хронических заболеваниях достаточно 1-2 воздействий в день в течение месяца, потом нужно сделать небольшой перерыв.
Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Как и при любой медицинской процедуре, у массажа при насморке существует ряд противопоказаний. Следует учитывать этот перечень, чтобы облегчить состояние пациента, а не усугубить его.

Противопоказания:

  • не рекомендуется проводить подобную процедуру беременным женщинам, особенно на последнем триместре;
  • не стоит проводить подобные манипуляции при высокой температуре пациента или повышенном артериальном давлении;
  • запрещается процедура при обширных кожных заболеваниях;
  • при повышенной чувствительности кожи;
  • при сильной головной боли или других болезненных ощущениях;
  • с большой осторожностью следует подходить к подобной терапии людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или нервными расстройствами;
  • нельзя массировать точки в области родинок и кожных высыпаний.

Не стоит заниматься таким лечением сразу после еды или физической нагрузки. Желательно, чтобы организм находился в расслабленном состоянии – так энергия активных точек наиболее сильно влияет на недомогание.
Вернуться к оглавлению

Массаж при насморке у детей

Не запрещается делать подобный массаж при необходимости уже грудничкам. Заложенность носа у них – явление частое, а капли использовать нельзя. Тут лёгкий массаж как раз к месту. Но следует помнить о некоторых правилах.

Массаж при насморке у детей:

  • надавливать на точки нужно гораздо слабее, чем во время лечения взрослого человека;
  • родителям рекомендуется пройти небольшой курс специальной подготовки у специалиста;
  • лучше проводить процедуру в игровой форме;
  • для начала воздействовать на каждую точку следует не более 5 сек;
Читать еще:  Леденцы от кашля хорошие

Обратите внимание! Во время насморка у маленьких детей становятся болезненными зоны кожи около носа — учитывайте это.

  • подушечки пальцев массажиста можно смазать специальными мазями для мягкости воздействия;
  • старайтесь, чтобы процедура младенцу нравилась, поддерживайте во время неё его хорошее настроение.
  • обычно точечный массаж для маленьких детей проводят комплексно, с использованием других видов массажа, поглаживая грудь и спинку — это укрепляет иммунитет ребёнка и нормализует его аппетит и сон.

ВАЖНО! При лечении у ребёнка аллергического ринита терапевтический эффект может сказаться не сразу, а насморк может даже усилиться. Не следует отказываться от акупунктуры, просто немного подождите.

Стоит ещё добавить, что никакое лечение аллергического ринита не принесёт пользы, если не убрать от ребёнка аллерген.

В случае если действие не приносит желаемого эффекта, покажите ребёнка профессиональному специалисту этого вида массажа. Сейчас много педиатров, которые владеют техникой акупунктуры.
Вернуться к оглавлению

Заключение

Следует помнить, что точечный массаж лица не всегда может справиться с болезнью, особенно запущенной. Он помогает обычно при комплексной терапии в сочетании с медикаментозным лечением. А вот профилактическим средством, особенно возникновения аденоидов у детей, акупунктура является отличным. Пожилые люди таким массажем предупредят образование полипов.

И очень полезное свойство такого массажа – он не вызывает привыкания и зависимости, как сужающие сосуды капли. Только не переусердствуйте с нажатием, от его силы терапевтический эффект не зависит. Тут главное – точность.

Массаж точек от заложенности носа

Насморк считается одним из самых распространенных заболеваний в мире, за что даже внесен в Книгу рекордов Гиннеса.

Заложенность носа, затрудненное дыхание и постоянный дискомфорт – с этим приходится сталкиваться уже в первые дни болезни.

Если вовремя не начать лечение, последствия могут быть самыми непредсказуемыми.

Основные причины заложенности носа

Нос может закладывать не только из-за простуды или гриппа. На это могут повлиять:

  1. перепады температуры воздуха;
  2. сезонная и круглогодичнаяаллергия;
  3. большое количество специй или острых блюд в меню;
  4. появление полипов в носу (разрастание тканей слизистых оболочек);
  5. структурные нарушения носа;
  6. доброкачественные и злокачественные новообразования в носовой полости.

У курильщиков заложенность может быть спровоцирована раздражением слизистых оболочек носа из-за табачного дыма, а чрезмерное употребление алкоголя нередко приводит к обезвоживанию организма и набуханию слизистой оболочки придаточных пазух носа.

Способы лечения

Несмотря на сложившийся стереотип о легкости и «незначительности» данного заболевания, насморк требует серьезного подхода, и лечение нужно начинать при появлении первых симптомов. Лечить ринит можно каплями, спреями, ингаляциями, промываниями, таблетками и мазями.

Подобрать наиболее действенный метод способен только специалист, но если из-за важных дел нет времени быстро обратиться к врачу, стоит попытаться решить проблему самостоятельно.

Сейчас мы вам расскажем еще об одном известном методе лечения.

Массаж носа при насморке и аллергическом рините

Самым доступным и эффективным средством для устранения заложенности носа при насморке и аллергическом рините является массаж, так как он не требует использования специального оборудования и медикаментов, не имеет возрастных противопоказаний, способен активизировать иммунитет и улучшить общее состояние организма.

В ходе процедуры можно использовать ароматические или растительные масла (оливковое, кунжутное или жожоба), которые отличаются содержанием витаминов и ненасыщенных жирных кислот и быстро впитываются кожей.

Особой популярностью пользуется бальзам «Золотая звезда» (больше известный как мазь «Звездочка») с эфирными маслами, пары которых проникают в носовые ходы и благотворно влияют на воспаленную слизистую.

Правила подготовки к процедуре

Перед тем, как приступить к массажу носа, необходимо:

  1. проветрить комнату и плотно закрыть дверь, не допуская сквозняков;
  2. подготовить удобное место на диване или кресле;
  3. приготовить мазь или масло, а также салфетки для рук;
  4. умыться или протереть лицо мицеллярной водой, чтобы очистить кожу;
  5. вымыть и согреть руки.

От того, насколько полноценной будет подготовка к массажу, зависит успех проведения сеанса, ведь комфорт – важная составляющая процедуры.

Традиционный массаж

Этот вид массажа не требует особых знаний и заключается в поглаживании и растирании поверхности носа и околоносовых зон.

Как делать упражнения

Массаж проводится подушечками пальцев, слегка надавливая и массируя вращательными движениями широкой амплитуды:

  1. области носа с обеих сторон:
  2. переносицу снизу вверх от кончика носа к лобной доле;
  3. точки между внутренними уголками глаз и переносицей;
  4. зоны около ноздрей.

В результате должны появляться легкие болевые ощущения, не вызывающие дискомфорт.

Точечный массаж, важные точки

Точечный массаж отличается от традиционного более точным воздействием на определенную зону. Нужно тщательно изучить расположение биологически активных точек и попрактиковаться в правильном выполнении массажных движений.

Техника выполнения акупунктуры

Каждое действие следует проводить в течение 1-1,5 минут, аккуратно массируя точки круговыми движениями, чтобы не вызвать болевые ощущения.

Главное, учесть алгоритм проведения и в определенном порядке стимулировать указанные зоны:

  1. симметричные точки в углублениях у крыльев носа;
  2. крылья носа;
  3. зону в центре лба («третий глаз») – сначала надавливать, а далее массировать круговыми движениями по часовой стрелке;
  4. точки у наружных уголков глаз;
  5. кончик носа;
  6. болевые точки у висков;
  7. зоны за мочками ушей;
  8. зоны между носом и верхней губой (под ноздрями).

За здоровье носа также отвечают точки на руках (между большим и указательным пальцем), и на теле: у основания шеи и под коленями, которые следует массировать после проведения стимуляции основных биологически активных зон.

Противопоказания

Массаж носа, как и любая терапевтическая процедура, имеет противопоказания:

  • повышение температуры тела (выше 37,5 °С);
  • наличие родинок в районе биологически активных точек;
  • раздражение кожи в зоне проведения процедуры.

Особенности у детей

Массаж можно проводить для лечения насморка даже детям грудного возраста.

Эта процедура оказывает не только терапевтический, но также успокаивающий эффект. Главное, внимательно изучить технику, строго следовать правилам проведения и воздействовать, в первую очередь, на основные точки:

  1. лоб;
  2. между бровями;
  3. переносица;
  4. крылья носа;
  5. спинка носа;
  6. углубления около крыльев носа;
  7. между верхней губой и носом;
  8. подбородочная ямка;
  9. за ушами.

Хотя массаж в других точках также окажет благоприятный эффект.

Массаж желательно выполнять средними пальцами, легко надавливая, чтобы не вызвать болевые ощущения у малыша.

Когда без помощи врача не обойтись

Зачастую справиться с насморком и заложенностью носа можно самостоятельно. Но иногда визит к врачу просто необходим, чтобы не допустить тяжелых последствий развития болезни.

Не стоит откладывать поход в больницу, если:

  1. насморк не проходит в течение 1 недели;
  2. в гайморовых пазухах возникает чувство тяжести;
  3. беспокоят головные боли;
  4. поднялась температура и появилась лихорадка.

Оптимальным вариантом станет обращение к отоларингологу. Но если нет возможности попасть к узкому специалисту, можно записаться к терапевту, чтобы получить основные рекомендации по борьбе с недугом.

Читать еще:  Лекарства от кашля для детей

Профилактика

Основными профилактическими факторами являются здоровый образ жизни, рациональное питание и правильный режим дня. Кроме того, необходимо:

  1. поддерживать в помещении нормальный уровень влажности;
  2. в период сезонных заболеваний промывать нос солевым раствором;
  3. избегать контакта с людьми, больными ОРВИ;
  4. при наличии диагностированнойаллергии устранить провоцирующие факторы (продукты питания, резкие запахи и так далее);
  5. не допускать травмирования лицевой зоны;
  6. при необходимости провести коррекцию аномалий структуры носа (устранить искривление носовой перегородки);
  7. своевременно обращаться к врачу при первых признаках заболевания.

Что будет, если насморк не лечить?

Возможно развитие осложнений и неприятных последствий, таких как:

  1. острый или хронический синусит (воспаление околоносовых пазух);
  2. заболевания дыхательных путей (из-за частого дыхания ртом) и стоматологическиепроблемы;
  3. кислородное голодание (на фоне постоянного затрудненного носового дыхания), что приводит к головным болям, утомляемости, нарушению памяти и даже к сердечно-сосудистым заболеваниям;
  4. синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) – остановка дыхания во сне, из-за чего появляется дневная сонливость и, как следствие, повышается опасность аварий в быту, на производстве, в транспорте и так далее.

Полезное видео

На этом видео вы можете увидеть, как основные 4 акупунктурные точки показывает уроженец страны, где зародился этот метод лечения (Китай):

А на этот популярном видео можно посмотреть на массах области носовых пазух:

Заключение

Говорят, лучшая защита – нападение, и неприятные симптомы ринита легче предупредить, чем вылечить.

Следует придерживаться самых простых правил: в прохладную погоду держать голову и ноги в тепле, избегать контакта с простуженными людьми, сбалансировать питание и, независимо от сезона, закалять организм, повышая иммунитет всеми доступными методами.

Точечный массаж при насморке

Одним из симптомов, сопровождающих простуду, является слизистые выделения из носа. Наряду с традиционным медикаментозным способом лечения, альтернативным вариантом выступает точечный массаж носовых пазух при рините. В восточной медицине точечный массаж при насморке имеет большое распространение. Использование данного метода эффективно, и не требует финансовых затрат на покупку дорогостоящих фармацевтических средств. Массаж при заложенности носа применяется не только при уже имеющемся насморке, но и как профилактика от него. Чтобы массаж против насморка был действенным, следует знать основные точки и правила проведения процедуры. Тогда массаж пазух даст свой результат, и симптом отступит в ближайшее время.

Точечный массаж при насморке: эффективность процедуры

Точечный массаж носа при простуде — разновидность акупунктуры. Медицинский термин обозначает выборочное воздействие через специальные точки на теле больного на его организм. В данное определение входит не только массаж точек, но и иглоукалывание, имеющее большое значение в китайской медицине. Сама же разновидность такого массажа носит название «акупрессура».

Профессиональные массажисты отмечают ряд преимуществ, коими обладает точечный массаж (акупрессура) от заложенности носа:

  • Доступность проведения процедуры. Делать массаж можно хоть в домашних условиях, хоть в поездке или на работе.
  • Лёгкость освоения процедуры. Зная, какие точки массировать при насморке, массажем можно овладеть любому желающему.
  • Процедура исключает какие-либо денежные траты, в сравнении с классической медикаментозной терапией.
  • Исключаются бессонные ночи, если массаж определенных точек носа от заложенности проводится перед сном.
  • Оперативность приходящего облегчения. Уже через несколько процедур лечения насморка (заложенности) массажем даёт требуемый результат — становится легче дышать.
  • Процедура не имеет противопоказаний, поэтому может быть назначена любому пациенту, вне зависимости от возраста.
  • Зная активные точки на лице и соответствующие упражнения, процедуру можно делать в качестве профилактики против появления соплей.

Кроме того, такое локальное воздействие на область носа не имеет эффекта привыкания, а значит, точечный массаж от насморка используется как при частом его применении, так и после долгого перерыва процедуры.

Основные правила проведения массажа

Профессиональная массажистка или массажист знает, что проведение процедуры должно проводиться по определённым правилам. В противном случае, мануальная терапия превратится в пустую трату времени.

Итак, массаж носа при насморке выполняется согласно следующим особенностям:

  • Необходимо занять удобное сидячее положение, позволяющее расслабиться больному.
  • Если лечится насморк, точечный массаж производится разогретыми пальцами, что повышает эффективность воздействия.
  • Симметричные массажные точки при насморке массируются одновременно пальцам обеих ладоней.
  • Выполняя упражнения на точках ушей, только лишь нажимать на точку, без какого-либо кругового движения.

Каждая процедура завершается обязательным легким высмаркиванием и прочисткой пазух носа специализированным назальным раствором.

Акупунктурные точки на теле от насморка

Используемая акупунктура при заложенности носа или насморке, подразумевает воздействие исключительно на указанные точки. В связи с этим, важно знать следующие акупунктурные точки от насморка:

  • Макушка головы (темя).
  • По бокам носа, возле его крыльев, над губами.
  • Между бровей, немного выше переносицы.
  • Область внешних уголков глаз.
  • Точка воздействия между носом и верхней губой.
  • Кончик самого носа.
  • Подзатылочная впадина.
  • Зона, где находятся хрящевые козелки ушей.
  • Внутренняя часть запястий.
  • Зона на руках с внешней стороны ладони, между указательным и большим пальцем.
  • Большие пальцы ступней ног, нижняя их часть.
  • Точки под коленями с внешней стороны.

Перечисленные точки массажа при насморке обеспечат нужный оздоровительный эффект и восстановление нормального дыхания.

Схема акупрессурных точек на лице

Техника правильного массажа

Массаж при насморке у взрослых своей техникой мало чем отличается от точечного массажа ребенку. Вне зависимости от возрастной группы, техника выполнения процедуры имеет определённые принципы:

  • Непосредственное воздействие производится при помощи указательного либо большого пальца, в зависимости от места надавливания на лице.
  • Для каждой точки на лице используется 30 круговых движений пальцем (15 раз по часовой стрелке и столько же против).
  • Выполняя массаж лица, круговое надавливающее движение производится во время выдоха. Как только наступает вдох, терапевтическое воздействие прекращается.

Массаж при насморке у детей: основные особенности

Массаж для детей мало чем отличается от процедуры для взрослых пациентов. Однако, для лечения насморка у ребенка, а особенно у грудничка, важно не переусердствовать. Кожа маленьких пациентов нежна, поэтому массируя ребёнка, делать массажные движения для носа (массаж лица) нужно деликатно. Для коррекции состояния новорожденных важна не только профилактическая гимнастика от простуды, но и массирование носовых пазух.

Особенно малышами позитивно переносится комплексный массаж. Подобные процедуры дают не только успокаивающий эффект, снятие напряжения, но и общую защиту организма. Массируя лицевые точки ребенку можно предупредить появление насморка.

Противопоказания точечного массажа

У многих может возникнуть вопрос «можно ли делать массажные процедуры от насморка, если проводились пластические исправления на лице (ринопластика)»? Врачи, в этом случае не рекомендуют акупрессуру. Чтобы действительно убедиться в возможности процедуры, немного нажмите на место пластического исправления лица. Если болезненных ощущений нет, то проводить массаж можно.

Читать еще:  Капли из лука в нос для детей

Кроме того, акупрессура противопоказана:

  • При беременности.
  • Видимых травмах кожи.
  • Высокой температуре.

Использование точечного массажа может стать подспорьем при использовании медикаментов при устранении насморка. Процедура особенно приобретает свою актуальность, когда в доме закончились назальные средства.

Эффективное лечение заложенности носа «Точечный массаж»

Не каждый страдающий насморком знает о такой методике как точечный массаж. Обычно заложенность мы лечим различными назальными спреями или каплями. Массаж носа при насморке будет не менее эффективен лекарств, поможет лечению заложенности носа и полностью устранить недуг. Помимо медикаментозного лечения и массажа рекомендуется применять другие техники, чтобы быстро избавиться от недуга и привести организм в рабочее состояние.

Эффективность точечного массажа при насморке

Уникальный метод пришел к нам из Азии, зарекомендовав себя с положительной стороны. Современные врачи также успешно пользуются им, назначая пациентом массаж при заложенности носа. Эффективность его в том, что при воздействии на определённые точки активируются скрытые ресурсы нашего организма. Благодаря им включаются некоторые биологические процессы, которые улучшают кровообращение, снимают воспаления и улучшают защитные функции.

Помимо этих свойств, при массаже сводятся к минимуму болезненные ощущения, происходит спад мышечного напряжения. Точечное воздействие имеет еще одну положительную сторону. При его использовании не всегда можно получить желаемый результат. Однако и навредить организму тоже практически невозможно. Если вы не достигли выздоровления, то как минимум проведете для себя приятную, расслабляющую процедуру.

Как выполнять точечный массаж против насморка

Для начала нужно определить зону воспаления, в нашем случае это будет носовая полость. При воздействии на точки данной зоны лица, пациент сможет расслабить и простимулировать нервную систему, которая нормализует функциональность тканей. Обнаружить точки воздействия в зоне воспаления не сложно, при нажатии на них вы можете почувствовать боль, ощущение жара, возможно высокое выделение пота.

Некоторые пациенты отмечают, что чувствовали такие симптомы, как онемение, распирание, ломотк, прилив жара или наоборот озноба.

Где располагаются точки воздействия

Чтобы провести массаж правильно, необходимо знать, где находятся точки, при воздействии на которые вы облегчите состояние. Найти их можно, как в самой зоне воспаления (на крыльях или кончике носа и в районе переносицы), так и рядом с местом воспаления: в районе уголков глаз, сверху головы или на затылке. Даже на теле человека находятся точки воздействия — с внешней стороны коленей, в области больших пальцев ног или на ладонях.

Владея информацией о том, где располагаются точки воздействия, вы сможете провести процедуру с наилучшим положительным эффектом. Не стоит торопиться начать массаж, для начала тщательно изучите зоны воздействия вашего организма и ощущения при нажатии на них.

Техника массирования

Массаж при насморке производится теплыми руками. Нажатия на акупунктурные точки не нужно делать слишком резко или интенсивно. Плавно со средней силой необходимо выполнять массажные движения. Во время проведения процедуры может ощущаться легкая боль, значит воздействие проводится эффективно. Один из примеров пошаговой техники массажа:

  • Крылья носа — массировать легкими нажатиями пальцами с внешней стороны.
  • Внешние уголки глаз — круговыми движениями.
  • Переносица — круговыми движениями или постукиваниями.
  • Узелок уха — легкими нажатиями.

На точку необходимо уделять примерно минуту, после завершения массажа на всех точках отдохнуть 10-15 мин и провести процедуру повторно для достижения наилучшего эффекта.

Перед процедурой необходимо обязательно помыть руки. Маникюр должен быть максимально короткий, во избежание нанесения повреждений.

Совершая круговые движения пальцем, делайте это по часовой стрелке используя мягкое надавливание на точки. Начинать массаж против насморка рекомендуется с крыльев носа, затем задействуя его кончик и уже потом переходить по всем остальным зонам воздействия.

Если вы надавливаете не на саму зону поражения, а используете точки, находящиеся на теле, интенсивность нажатия можно усилить. А по завершении всех манипуляций выпейте чашку теплого мятного чая с медом, чтобы расслабить организм.

Точечный массаж при простуде грудничкам

Каждая мама заботится о своем ребенке и беспокоится, когда у малыша затруднено дыхание при заложенном носе. Точечная техника зарекомендовала себя с наилучшей стороны, но возникает вопрос: «Можно ли делать его при воспалении носа грудничкам?». К процедуре есть определенные противопоказания. Выполнять ее следует только по наставлению лечащего врача.

Связано это с тем, что массаж от насморка при заложенности носа ускоряет циркуляцию крови в организме, а вместе с ней вирусы и бактерии. Если организм взрослого человека способен с ними справиться, то у малыша довольна слабая иммунная система, что может повлечь за собой перерастание легкой простуды в тяжелую форму заболевания. Поэтому массаж при заложенности носа допускается только при наличии насморка без других симптомов заболевания, но и в этом случае необходимо быть очень осторожным.

Особенности процедуры для грудничка

Способ массажа при насморке у грудного ребенка не будет сильно отличаться от того, как проводится массаж при насморке у взрослых. Точки для воздействия такие же, отличие в интенсивности нажатия. Достаточно лишь едва касаться пальцами акупунктурных точек, и тогда массаж принесёт пользу всему организму.

Обязательно проследите за реакцией малыша при воздействии на точки массажа. Ребенок не должен испытывать дискомфорта.

Если он плачет и ему неприятны прикосновения, процедуру лучше прекратить и обратиться к вашему доктору для консультации.

Когда делать точечный массаж не стоит

Несмотря на то, что медики отмечают эффективность массажа носа от насморка, существует список симптомов, когда делать его противопоказано:

  • Повышенная температура. Причиной является то, что при увеличении кровообращения в организме, вирус может распространиться с наибольшей скоростью.
  • Крупные родинки. Если в точке есть крупные родинки, родимые пятна или папилломы от процедуры также следует воздержаться от лечения. Эти образования являются доброкачественными и не наносят вреда организму, если не оказывать на них негативного воздействия.
  • Порезы или царапины. Если в зоне точек массажа имеются поврежденный кожный покров, то следует отказаться от процедуры пока не заживет рана. Массируя порез, вы можете спровоцировать занесение инфекции в рану, что усугубит состояние организма.
  • Интенсивная боль. При процедуре допускается легкое ощущение боли, но, если боль слишком сильная, следует прекратить воздействие на участок.

Можно попробовать избегать зону, где ощущается выраженная боль или другие противопоказания, и проводить массаж от заложенности носа, используя другие точки воздействия.

Согласно отзывам больных, которые применяли технику точечного массажа, большинство отметили, что их самочувствие улучшилось.

Многие отметили приятные ощущения легкости и расслабляющий эффект от процедуры. Главным плюсом является то, что она не имеет практически никаких негативных или побочных действий. Не всегда удаётся избавиться от заложенности носа точечным массажем, но и риск негативного воздействия от него минимален.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector