0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мероприятия при гриппе

Противоэпидемические мероприятия по гриппу и ОРВИ

Противоэпидемические мероприятия – это комплекс санитарно-гигиенических, лечебно-профилактических и административных мер, направленных на локализацию инфекции в очаге заражения, недопущению заражения здоровых лиц и ликвидации очага заражения.

Меры, которые принимаются в рамках борьбы с эпидемией гриппа, носят в основной своей массе административные ограничения и характеризуются больше работой чиновников, нежели врачебной. Но про них лучше знать, чтобы не роптать понапрасну, когда вдруг отменяют концерты любимых групп или не пускают в кино, это все на благо людей и коллективов, где они работают и обитают.

Противоэпидемические мероприятия направлены на устранение условий возникновения эпидемии гриппа, а это, повторюсь:

  1. обезвреживание источника возбудителя инфекции;
  2. разрыв механизма передачи возбудителя гриппа (а он у нас воздушно-капельный);
  3. повышение иммунной прослойки лиц невосприимчивых к данному возбудителю в очаге заражения.

Вот, кстати, что включали в себя противоэпидемические мероприятия по гриппу и ОРВИ в одном российском городе в прошедшую эпидемию гриппа:

1.Главе муниципального образования:
а) Ввести ограничительные мероприятия в организациях торговля, здравоохранения, общественного питания и в других местах массового скопления людей;
б) Приостановить учебный и воспитательный процессы в школах и детских садах (любимый школьниками карантин по гриппу);
в) Обеспечить своевременное информирование населения об эпидемической ситуации в регионе (очень правильная постановка задания, так как информацию наши чиновники не спешат предоставлять и приходит она в основном через структуры Всемирной Организации Здравоохранения с большим запозданием, а напрямую нас информировать не считают нужным).

2. Министру образования региона:
а) Приостановить учебный и воспитательный процессы в школах и детских садах;
б) Запретить в образовательных учреждениях проведение культурно-массовых и спортивных мероприятий;
в) Не допускать к работе с детьми преподавателей с признаками инфекции.

3. Министру здравоохранения региона:
а) Ввести ограничения на посещение лечебно-профилактических учреждений посторонними (те самые запреты на посещение больниц во время эпидемии);
б) Развертывание дополнительных коек, в том числе и в непрофильных отделениях, для приема заболевших гриппом (то есть была гастроэнтерология – станет сплошное инфекционное отделение);
в) Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ среди персонала медучреждений (тот самый масочный режим, плюс Оксолиновую мазь в нос дают мазать врачам и медсестрам)
г) Обучение медперсонала перепрофилированных отделений методикам оказания помощи больным гриппом;
д) Информационная пропаганда среди населениям методикам профилактики и защиты от гриппа.

4. Руководителям организаций, учреждений любых форм собственности:
а) Увеличить кратность проветривания и влажной уборки в помещениях;
б) Немедленная изоляция заболевших гриппом или ОРВИ;
в) Применение средств неспецифической профилактики гриппа среди работников (маски работникам).

Плюс еще стоит отметить предшествующую всей это кампании заранее вакцинацию от гриппа (по ссылке можно ознакомиться с моим взглядом на вакцинацию и эффективность данного мероприятия в применении к гриппозной инфекции). И, конечно, ограничение на посещение и запреты культурно-массовых и спортивных мероприятий среди взрослого населения, причем в зависимости от развития и распространения инфекции режимы могут ужесточаться.

Особняком стоит Роспотребнадзор, который осуществляет надзорную функцию за выполнением рекомендаций и полноту осуществляемых противоэпидемических мероприятий. Для других стран региона будь то Беларусь или Украина набор противоэпидемических мероприятий против гриппа и ОРВИ будет одинаков, единственно могут отличаться названия организаций и чиновников отвечающих за свой фронт работы.

Да и применяемые меры не являются исчерпывающими, в зависимости от тяжести и уровня распространения гриппа на данной территории могут применяться различные мероприятия, направленные на разрыв передачи инфекционного процесса от больных к здоровым и на другие факторы распространения инфекции среди людей.

Противоэпидемические мероприятия при гриппе

Возбудитель и источники инфекции. Период эпидемиологической опасности больного. Выявление источника инфекции. Экстренная неспецифическая профилактика гриппа. Дезинфекционные мероприятия в эпидемическом очаге гриппа. Диагностические критерии случая гриппа.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Противоэпидемические мероприятия при гриппе

Классификация случаев гриппа

Механизм развития эпидемического процесса

Проявления эпидемического процесса

Вопросы для самоподготовки

Классификация случаев гриппа

Определение. Грипп — острая респираторная антропонозная инфекция, вызываемая вирусами типов А, В и С, протекающая с развитием интоксикации и поражением: эпителия слизистой оболочки верхних дыхательных путей, чаще трахеи.

Классификация случаев гриппа:

— подтвержденным случаем гриппа следует считать случай гриппа, отвечающий определению заболевания, подтвержденный вирусологическими или серологическими методами лабораторной диагностики;

— очагом гриппа при отсутствии возможности лабораторного подтверждения диагноза следует считать 5 и более случаев заболеваний, отвечающих стандартному определению заболевания и связанных между собой в пределах инкубационного периода, на протяжении 7 дней.

Возбудитель. Возбудитель — РНК- содержащий вирус семейства ортомиксовирусов, рода инфлюэнзавирус. По антигенным особенностям различают 3 серологических типа возбудителя — А, В и С.

В зависимости от особенностей поверхностных белков гемагглютинина (Н) и нейраминидазы (N) вирус гриппа типа А, вызывающий болезнь у человека, подразделяют на 3 сероподтипа, которые обозначаются A(H1N1), A(H2N2) и A(H3N2). С 1977 г. заболевания у людей вызывают вирусы сероподтипов A(H1N1) и A(H3N2). Вирусы гриппа типов В и С патогенны только для людей. Вирус типа А обладает наиболее выраженными вирулентными свойствами и склонен к эпидемическому распространению. Способность к антигенной изменчивости вируса гриппа может реализовываться путем «дрейфа» (частичная изменчивость антигенных детерминант) или «шифта» (полное замещение фрагмента генома, кодирующего синтез гемагглютинина или нейраминидазы). Антигенный «шифт»- специфическая особенность вируса гриппа типа А, приводящая к появлению его новых подтипов. Высокая изменчивость вирусов гриппа объясняет непредсказуемость эпидемий заболевания. Примером может служить вирус A(H3N2), который появился на юге Китая в популяции людей в 1967-1968 гг. и продолжает в различных дрейфовых вариантах беспокоить население мира до сих пор. Вирус серотипа А выделен также от свиней, лошадей и птиц. Регистрируется заболеваемость среди людей в результате заражения человека вирусом гриппа свиней (H1N1), «куриным» вирусом гриппа (H5 N1). Вирус гриппа может сохраняться при температуре 4 °С в течение 2-3 недель. Прогревание при температуре 50 — 60 °С вызывает инактивацию вируса в течение нескольких минут, дезинфектанты быстро инактивируют вирус.

Механизм развития эпидемического процесса

Источником инфекции является человек, больной тяжелыми и легкими формами гриппа. Короткий инкубационный период (от нескольких часов до 1 дня) может затянуться на 3 дня. С самого начала развития катаральных явлений в дыхательных путях начинается выделение возбудителя во внешнюю среду: слущенные некротизированные эпителиальные клетки дыхательных путей, с большим количеством вируса гриппа, выделяются в виде аэрозоля. Больной человек становится заразным сразу с появлением первых признаков болезни и сохраняет опасность для окружающих в течение 5-6 дней. До 90% всех больных теряют эпидемическое значение чаще всего через 3 недели от начала болезни. Длительное выделение вируса (до 6 недель) наблюдают у10 % больных с тяжелым или осложненным течением заболевания.

Читать еще:  Лучший препарат от гриппа

Механизм передачи возбудителя — воздушно-капельный. Вирус выделяется с каплями слюны, слизи и мокроты при дыхании, разговоре, плаче, кашле и чихании. Сохранение вируса гриппа в воздушной среде зависит от степени дисперсности аэрозоля, содержащего вирусные частицы, а также от воздействия на него света, влаги и нагревания. Не исключена возможность инфицирования контактно — бытовым путем (через инфицированные предметы обихода, руки) и алиментарным (через пищу) путем. Заражение человека вирусом гриппа птиц может происходить при контакте с больной птицей, во время уборки птицеводческих ферм (вдыхание твердофазовых аэрозолей, формирующихся из высохших фекальных масс), возможно заражение алиментарным путем (контаминированные яйца).

Восприимчивость и иммунитет. Естественная восприимчивость людей высокая, к новым серотипам возбудителя особенно выражена. Материнские противогриппозные антитела выявляют у детей, находящихся на естественном вскармливании, до 9-10-го месяца, а у лиц, находящихся на искусственном — только до 2-3 мес. Однако они не в состоянии предохранить от заболевания. При вспышках гриппа в родильных домах новорожденные заболевают чаще и болеют тяжелее, чем их матери. Постинфекционный иммунитет при гриппе, вызванном вирусом типа А, длится 1-3 года, а вирусом типа В — 3-4 года.

Проявления эпидемического процесса

Интенсивность. Грипп распространен повсеместно и проявляется в виде эпидемических вспышек, эпидемий и пандемий. На долю гриппа и ОРВИ приходится 90 — 95% всех заболеваний инфекционной природы. Изменчивость вируса гриппа А в разных странах мира вызывает ежегодный сезонный подъем заболеваемости, каждые 2-3 года — эпидемии, каждые 10 -30 лет — пандемии. Начиная с 1997 г. чаще стали регистрироваться случаи заболевания людей, вызванные вирусами «птичьего» гриппа. Зарегистрированы заболевания людей, вызванные подтипом H5N1, H7N7, H9N7. Наибольшей патогенностью обладает подтип H5N1, который приобрел в последние годы высокую патогенность и способность инфицировать людей, вызывая тяжелое клиническое течение заболевания «птичьим» гриппом, способность вырабатывать резистентность к противовирусным препаратам, устойчивость к воздействию интерферонов. В 2009 г. появился новый антигенный вариант — «свиной» грипп, получивший название: пандемический вирус А (H1N1) Калифорния/04/2009.

Динамика. За последнее десятилетие в РФ ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппом и ОРВИ. Заболевания гриппом регистрируют в течение всего года, они значительно учащаются в осенне-зимний период, чему способствуют скученность населения влияние климатических факторов.

Структура. В эпидемический процесс гриппа и ОРВИ в 2011 — 2012 гг. почти в одинаковой степени были вовлечены все возрастные групп.

Факторы риска. Основным фактором риска является современная система общения людей, в том числе с использованием существующих транспортных связей, особенно воздушного транспорта и отсутствие реального обеспечения специфической профилактики для всего населения.

Эпидемиологический надзор при гриппе включает:

— контроль за выделенными от больных штаммами вируса гриппа, их подробная характеристика по гемагглютинину и по нейраминидазе;

— контроль за иммунологической характеристикой населения против актуальных штаммов вирусов гриппа;

— сбор мировой информации о циркулирующих в различных странах вирусах гриппа. возбудитель инфекция эпидемиологический грипп

Профилактические мероприятия. Основными методами защиты населения от гриппа являются:

— специфическая профилактика с использованием живых, инактивированных, расщепленных и субъединичных вакцин в предэпидемический период;

— избирательное проведение курсов сезонной неспецифической профилактики.

Экстренная неспецифическая профилактика заболеваний в период эпидемий гриппа:

— неспецифическая профилактика в эпидемических очагах и вне очагов.

— развертывание гриппозных отделений в поликлиниках;

— поэтапное перепрофилирование соматических стационаров для госпитализации больных гриппом;

— направление в поликлиники дополнительного медицинского персонала из числа клинических ординаторов, студентов старших курсов медицинских ВУЗов;

— выделение дополнительного автотранспорта для обслуживания больных на дому и доставке медикаментов из аптек.

Противоэпидемические мероприятия в очаге гриппа

Профилактика гриппа – как делать все правильно

Профилактика гриппа становится актуальной с наступлением холодного сезона. Грипп является острым инфекционным заболеванием вирусной этиологии, имеет выраженную сезонность. Подъем заболеваемости наблюдается в осенью и зимой.

Поэтому профилактические мероприятия имеют первостепенное значение. Заболевание характеризуется массовостью, и даже охватывает сразу несколько континентов. Примером пандемии может служить случай, когда заболевание охватило ряд государств на разных континентов и вошло в историю под названием «Испанка».

Как заражаются гриппом?

Поскольку заболевание инфекционное, то им можно заразиться. Вирус во внешней среде распространяется воздушно-капельным путем. Поэтому заражение происходит при разговоре, кашле, чихании. Особенно опасным является последний вариант, поскольку брызги при этом разлетаются на большое расстояние. Заражение гриппом может произойти и при поцелуях.

Вирус может попасть в организм контактно-бытовым путем при пользовании предметами, общими для больного и здорового человека. Поскольку вирус во внешней среде высокой стойкостью не обладает, большое значение имеет влажная уборка и дезинфекция.

Профилактика гриппа – три основных направления

Существует простая истина, согласно которой любое заболевание легче предупредить, чем потом его лечить. Поэтому ведущее значение в борьбе с гриппом приобретают профилактические мероприятия. Профилактика это не отдельно взятое действие, а целый комплекс мер, направленных на предупреждение гриппа. Их нельзя рассматривать в отрыве друг от друга. Только в этом случае меры обеспечат должный эффект. Все мероприятия следует вести в трех направлениях.

  1. Использование вакцин (специфическая профилактика).
  2. Применение лекарственных средств против вируса.
  3. Мероприятия, направленные на поддержание санитарно-гигиенического режима, укрепление защитных сил организма, направленное на повышение порога невосприимчивости к вирусу гриппа.

Вакцинация от гриппа

Вакцинация считается эффективным и надежным направлением в плеяде профилактических мероприятий. Используется инактивированная вакцина. Попадание в организм отдельных структур вируса является достаточным для того, чтобы запустились процессы выработки специфических антител.

Используются вакцины для определенного вирусного штамма (или нескольких), поскольку сам вирус может существовать в разных видах и может происходить ежегодная смена типа. В результате появления в организме антител, вырабатывается иммунитет. Обычно он сохраняется не более года, так что, в следующем году придется прививаться заново.

Прививка от гриппа делается не в разгар эпидемии, а минимум за 2-3 недели до ее начала. Это нужно для того, чтобы успел выработаться иммунитет.

Существует понятие индивидуальная и коллективная иммунизация. В первом случае вакцина вводится конкретному лицу, а во втором случае, иммунизации подлежит какой-то определенный коллектив. Считается, что для того, чтобы получить результат, должно быть привито не менее 80% контингента.

Тем, чья деятельность связана с постоянным контактом с большими группами людей, проводить иммунизацию рекомендуется в обязательном порядке. Существуют даже группы повышенного риска. К такой категории можно отнести:

  • дети до 6-и летнего возраста;
  • работники, чья деятельность связана с медицинской сферой;
  • педагоги;
  • персонал ДДУ и других закрытых учреждений с пребыванием детских коллективов;
  • лица, возраст которых переступил за отметку в 65 лет.
Читать еще:  Как начинается вирус

Бесспорно, специфическая иммунизация является действенной мерой профилактики, но проводят ее не всем подряд, поскольку для этого существуют определенные противопоказания и ограничения.

  1. Лица, имеющие возможность развития аллергических реакций (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/allergicheskaya-reakciya.html) на куриный белок.
  2. Дети первых месяцев жизни.
  3. Наличие хронической патологии в стадии обострения.
  4. Лица, у которых в прошлом обнаруживались аллергические реакции в ответ на введение вакцины.

Медикаментозные средства профилактики

Все средства для профилактики гриппа можно разделить на 2 группы:

  • средства, действующие на вирус;
  • интерфероны.

К первой группе можно отнести такие препараты, как арбидол, ремантадин, оксолиновая мазь. Подобные препараты, когда началась эпидемия, бесполезны. Не даст эффекта и однократный прием их. Принимают их по курсовой схеме до начала разгара эпидемического подъема. Действия эффективны лишь на 15%, их нельзя принимать детям до года и женщинам во время беременности. Назначать их может только врач, а прием осуществляется в назначенной им дозировке.

Сейчас существуют противовирусные средства нового поколения. Сюда можно отнести релензу и тамифлю. С их применением ингибируется действие вирусного фермента нейроминидазы.

Интерфероны, относящиеся ко второй группе препаратов, позволяют добиться создание иммунитета (читайте https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/kak-podnyat-immunitet.html) на внутриклеточном уровне. Но эффективны они только в начале заболевания. Поэтому лечение надо начинать, как можно раньше. Но перед приемом нужно изучить иммунный статус больного. Иначе длительный их прием может способствовать снижению иммунитета.

Общие мероприятия

Все знают, что помещение надо проветривать, а руки мыть после посещения туалета и перед. При выходе на улицу в период эпидемии надо обязательно надевать маску. Больному дома надо выделить отдельную посуду и полотенце, а помещение, в котором он находится, как можно чаще проветривать.

Пренебрегать этими мероприятиями нельзя. Только в комплексе можно обеспечить себе защиту от такого коварного заболевания, как грипп.

Профилактика гриппа и ОРВИ или как не подхватить простуду этой зимой

Простудные заболевания набирают силу в начале зимы и могут испортить и новогодние праздники, и все каникулы. Чтобы сохранить здоровье, силы и прекрасное настроение для близких, стоит провести профилактику гриппа и ОРВИ. Вирусные заболевания и бытовые простуды можно предотвратить, если принять необходимые меры профилактики. Согласитесь, предотвращение болезни лучше, чем лечение.

Чем отличается грипп от ОРВИ

Если Вы собираетесь победить болезнь, нужно хорошо изучить своего противника. Сезонных вирусных заболеваний довольно много, но часто все их, не разбираясь, называют одним словом “простуда”. Чем отличается грипп от ОРВИ? Самым простым ответом был бы “всем”, но мы легких путей не ищем.

Начнем с терминологии — “грипп” переводится с французского как “схватывать, царапать”, и если Вы хоть раз испытывали на себе эту болезнь, Вы понимаете, почему он получил такое название. Вообще, грипп, ОРЗ и ОРВИ — болезни, которые изначально вызываются разными вирусами и отличаются и симптоматикой, и протеканием болезни.

Существует более двухсот вирусов, которые вызывают простудные заболевания.
Ответим на наиболее частые вопросы про отличия этих заболеваний.

Чем отличается грипп от простуды?

Простуда — бытовое название, которое обозначает любое недомогание, вызванное вирусами или обычным переохлаждением. С гриппом все эти недомогания роднит ряд общих симптомов, однако само протекание болезни не даст Вам спутать грипп с простудой. Даже у здорового человека с сильным иммунитетом грипп протекает с симптомами интоксикации — ломота в суставах, боль в глазных яблоках, может сопровождаться тошнотой и ознобом, также для этого заболевания характерны скачки температуры, которая держится выше нормы от 2 дней до недели, и сильная головная боль.

Если организм ослаблен или иммунитет нестабилен, как бывает у детей, пожилых людей и беременных женщин, грипп протекает тяжелее, может вызывать судороги и приводить к воспалению легких (пневмонии) или другим болезням дыхательных путей, поэтому они наиболее уязвимы во время эпидемий.

В начале протекания болезни грипп характеризуется сухим кашлем, однако при возникновении осложнений может появиться мокрота, как при бронхите. Простудные заболевания проходят быстрее и не требуют длительного восстановления, в то время как после гриппа требуется длительный восстановительный период с головокружениями и перепадами артериального давления.

Чем отличается ОРЗ от ОРВИ?

ОРЗ и ОРВИ — аббревиатуры, которые часто путают, что неудивительно — эти группы заболеваний практически идентичны. ОРЗ расшифровывается как острое респираторное заболевание, а ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Таким образом, основное отличие между ними — вирусный характер, ОРЗ может ограничиться одним пациентом, а ОРВИ имеет свойство передаваться.

Таким образом, вирусы гриппа входят в понятие ОРВИ, и до установки точного диагноза — определения конкретной инфекции, которая появилась в организме человека, — первый диагноз у больных составляют именно эти четыре буквы.

Как не заболеть гриппом и ОРВИ

Обычно простуды возникают в межсезонье, и зачастую мы задаемся вопросом, как не заболеть простудой осенью, однако наиболее опасные эпидемии гриппа — в зимне-весенний период, особенно часто вспышки болезни происходят в феврале и марте. Если Вы заботитесь о своем здоровье, то стоит предотвратить простуду на ранней стадии или обезопаситься от нее вовсе с помощью профилактических мер.

Прежде всего, актуальны общие мероприятия по поддержанию иммунитета — качественное питание, мультивитамины, зарядка. Чтобы предотвратить появление простуды на ранней стадии, достаточно придерживаться элементарных мер предосторожности:

  • избегать переохлаждения, особенно замерзания ног и носа, так как ослабленный организм может быстрее заразиться;
  • стараться не контактировать с больными;
  • регулярно стирать все вещи, которые попадают вместе с Вами в общественные места, особенно в период эпидемий, в том числе и верхнюю одежду, так как вирусы могут достаточно долго храниться в ней;
  • при возникновении насморка использовать одноразовые платки, чтобы не становится “мобильным домом” бактериальной колонии;
  • во время эпидемий или если Вы сами подхватили вирус и вынуждены быть на улице или в общественном месте, нужно носить стерильную медицинскую маску, и менять маски не реже, чем раз в 4 часа.

Также, отвечая на вопрос, как предотвратить заболевание, нужно помнить о правилах гигиены при посещении общественных мест — обязательно очищать руки и лицо после посещений общественного транспорта и публичных мест.

Если заболевание уже коснулось Ваших домочадцев, стоит подумать, как не заразиться ОРВИ от больного, так как зачастую болезнь может по кругу захватывать всех проживающих в доме. Если в доме есть заболевший ОРВИ или гриппом, то после контакта с ним стоит особенно внимательно отнестись в гигиене. В комнате с больным нужно регулярно проветривать, это пойдет на пользу и самому заболевшему, и здоровым домочадцам.

Читать еще:  Мазь для носа от вирусов

Наиболее эффективно сквозное проветривание, но оно может негативно сказаться на состоянии больного. Чтобы обновить воздух в комнате без сквозняков, лучше использовать бризер — он будет своевременно подавать свежий воздух в комнату без уличного холода, а также грязи, пыли и аллергенов за счет нескольких ступеней фильтрации.

В период эпидемий обычных мер предосторожности может быть недостаточно, и стоит включить “тяжелую артиллерию” в виде народных средств и медицинских препаратов.

Народные средства от простуды и гриппа

Перед тем как осветить народные средства от гриппа и простуды, мы напоминаем, что лечение заболеваний необходимо проводить под наблюдением квалифицированного врача, а данные методы могут быть использованы только как профилактика, самолечение может быть опасно для здоровья.

К наиболее распространенным народным средствам относятся:

Чеснок

Во время эпидемии рекомендуется употреблять по паре зубчиков чеснока в день. В обычное время рекомендуется добавлять чеснок в пищу хотя бы пару раз в неделю.

Если употребление чеснока в пищу по каким-либо причинам невозможно, можно провести ингаляцию: натереть несколько зубчиков чеснока и половину маленькой головки лука и подышать над смесью.

Витамины

Зима и начало весны зачастую сопровождаются массовым авитаминозом — если организм испытывает дефицит в витаминах, то и сопротивляться болезням ему сложнее. Поэтому большую часть среди народных методов профилактики от гриппа занимают именно витамины — их восполняют за счет употребления меда, ягодных морсов, особенно эффективны клюква и брусника, травяные отвары, шиповник, алоэ и другие растения. Кроме того, рекомендуется употреблять лимоны и аскорбиновую кислоту — не менее 500 мг в сутки — и пить больше жидкости.

Ингаляции

На ранней стадии простудных заболеваний первой “ласточкой” проявляется насморк. Ингаляции можно проводить с помощью эфирных масел. Для этого в небольшой кастрюле нагревают 500 мл воды до кипения, после чего в воду добавляют масло — обычно эвкалипт или мяту — и дышат ароматным паром под полотенцем 10—15 минут. Также для ингаляций можно использовать отвары шалфея, душицы, лаванды или других трав, а также пар свежесваренного картофеля. Такое “дыхание” незначительно снижает риск подхватить инфекцию, но помогает восстановить слизистую носа и избавиться от насморка.

Народные средства имеют свои плюсы и минусы. К их преимуществам можно отнести:

  • доступность: и рецепты, и ингредиенты легко найти в любом магазине по невысоким ценам;
  • минимальное количество побочных эффектов: даже если выбранное средство не поможет предотвратить заболевание, вреда от него тоже не будет;
  • отсутствие противопоказаний их можно использовать при беременности и во время кормления грудью;
  • они универсальны, так как оказывают поддержку иммунитету в целом, а не направлены на конкретный вирус.

К минусам народных средств можно отнести невысокую эффективность — для того чтобы они оказали эффект, нужно практиковать их постоянно. Такая профилактика — скорее образ жизни, чем комплекс мероприятий.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ, препараты для которой Вы находите в аптеке, является более действенной, чем народные методы. Лекарства работают эффективно, если применять их в соответствии с инструкцией. Сегодня существует множество препаратов для предотвращения заболеваний, прежде всего они оказывают поддержку нашему иммунитету. Дело в том, что в связи с разнообразием вирусов изобрести таблетки от гриппа невозможно — то, что победит один штамм вируса, не подойдет для борьбы с другим. Соответственно, препараты делятся по известным модификациям гриппа и видам лекарств.

  • Существуют отдельные препараты против гриппа А, их применяют по назначению врача, они сокращают срок протекания болезни, и симптомы становятся менее выраженными.
  • Противовирусные препараты применяются для лечения и профилактики гриппа А и Б. Такие препараты применяются во время эпидемий при контакте с зараженным человеком согласно инструкции.
  • Средства против гриппа на гомеопатической основе, чаще всего сиропы, можно использовать для профилактики гриппа и простуды у детей.
  • Комплексные растворимые порошки с парацетамолом, которые чаще всего используют как ответ на вопрос “Что принимать для профилактики простуды?” отличаются высокой скоростью работы и практически сразу снимают симптомы болезни, однако они сильно действуют на желудочно-кишечный тракт и печень, поэтому не рекомендуется использовать их для профилактики.
  • Капли в нос чаще всего используют при контакте с заболевшим ОРВИ, чтобы не подхватить вирус. Среди них есть как профилактические, так и более сильные препараты. Например, капли в нос от гриппа и простуды используют на любой стадии болезни, а некоторые из них также помогают бороться с разрушением слизистой носа. Подобрать подходящие капли поможет врач, в соответствии с особенностями организма и стадией болезни.
  • Для профилактики гриппа часто применяется и мазь в нос. Локальность их воздействия позволяет применять мази даже во время беременности и кормления грудью.

Делать ли прививку от гриппа

Прививка от гриппа — один из самых обсуждаемых способов защиты от болезни. Она считается наиболее эффективной, если вакцина подобрана правильно и соответствует актуальному штамму. Задача прививки — укрепить иммунную систему, запустить выработку антител и предотвратить заражение. Есть несколько вакцин, лучше всего подобрать подходящую совместно с врачом. Отвечая на вопрос, можно ли делать прививку от гриппа, врач рассматривает общий анамнез и состояние организма.

Вакцинацию не рекомендуют:

  • беременным,
  • больным сахарным диабетом,
  • людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
  • больным иммунодефицитом,
  • дошкольникам.

После вакцины в первые дни могут наблюдаться повышение температуры и небольшая слабость. Прививку запрещено делать при проявлении симптомов болезни.

Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний

Профилактика простуды и гриппа может проводиться в рамках общего поддержания сил организма, так называемой профилактики иммунитета. Чаще всего для этого используют витаминно-минеральные комплексы. Кроме того, для сильного организма важен здоровый сон и регулярные занятия спортом. Общее поддержание здорового образа жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, закаливание и правильное питание помогут естественным образом укрепить иммунитет и защититься от сезонных простуд, однако в случае с вирусными заболеваниями стоит использовать методы профилактики, описанные выше.

Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ

Резюмируя все вышесказанное, можно вывести небольшую памятку по профилактике гриппа, ОРВИ и ОРЗ.

Чтобы защитить себя и близких от болезни, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • проводить общее укрепление иммунитета на постоянной основе;
  • заботиться о личной гигиене, особенно во время эпидемий;
  • контролировать состояние дома — регулярная влажная уборка и гигиена воздуха помогут защитить дом от инфекций;
  • принимать витамины и лекарственные препараты при контакте с заболевшим.

Предотвратить заболевание всегда лучше, чем лечить его.
Крепкого Вам иммунитета!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector