0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как защитить от вирусов грудничка

AmwayNSP

авторский блог Евгении Муравьёвой

Уход за новорожденным. Защита от вирусов. Витамины для мамы и ребенка

Когда мама еще ходит беременная, ей безумно интересен уход за новорожденным. Она смотрит видео как правильно пеленать ребеночка, что брать с собой в роддом и как же, в конце концов, правильно его держать и подмывать. Мамы записываются на курсы для будущих родителей. Занимаются йогой, плавают в бассейне и балуются аквааэробикой. И все же, вопрос остается открытым и до конца совсем не понятен уход за новорожденным. Давайте разберемся, что архиважно и необходимо знать будущей мамочке, чтобы малыш её родился не только здоровым, но и в дальнейшем уход за ним осуществлялся правильно и в радость. Давайте разбираться, поехали!

Мама — я родился, агу. Группа здоровья малыша и общая оценка Апгар

Малыш рождается и сразу его оценивают по шкале Апгар и выставляют группу здоровья. Группа I — это абсолютно здоровые дети с хорошей наследственностью. Вторая группа — дети, имеющие какие-либо функциональные отклонения/часто болеющие/имеющие предрасположенность к заболеваниям в наследственном плане. III группа — имеется хроническая патология/выраженные дефекты. Четвертая — инвалиды/некомпенсированные дефекты.

На сегодняшний день от 3 до 10% детей имеют первую группу здоровья. В 80-х гг. детей с первой группой здоровья было 60-70%.

Продолжается рост детей с 3 и 4 группой здоровья, а также каждый третий ребенок с хроническим заболеванием. По данным НИИ питания 20% детей на первом году жизни имеют избыточный вес. Какой делаем вывод, чтобы не было детей с избыточной массой тела? Необходимо формирование правильных вкусовых привычек. Ведь именно вредные приводят к проблемам с пищеварением уже во взрослой жизни ребенка. Соблюдайте правильный рацион питания и приобщайте к нему своих детей. Помните, что уход за новорожденным — это еще и уход за мамочкой, то есть и за её питанием в том числе. Это основа основ!

Нервная система ребенка

У взрослого человека 16 млрд нейронов. Представьте себе, а к 1.5 годам у ребенка их столько же, сколько и у взрослого. В первые 2-3 года каждую секунду формируется 700 новых нейронов. Мозг в таком активном темпе развивается до 4 лет. А об интеллекте мы задумываемся тогда, когда ребенок начинает идти в школу (стремимся прокачать мозги). А мозг формируется до 4-х лет, в лучшем случае до 6-ти. Думать о «прокачке мозга» нужно было намного раньше.

Поведение ребенка и строение его мозга напрямую зависит от той еды, которую он кушает. Она является не только строительным материалом, но и регулирует работу нервной системы, является источником дисбаланса и перевозбуждения. Для нормального роста и развития нервной системы ребенка очень важно полноценное и сбалансированное питание. Дефицит как по объему, так и по составу (отсутствие хотя бы одного двух нутриентов) может привести к замедлению роста и развитию различных патологий и болезней. Болезни могут проявиться даже не в детстве, а в юношеской или взрослой жизни.

Не зря говорят, что в детстве закладывается фундамент здоровья на всю жизнь. Обогащайте рацион питания своего ребенка. Если такой возможности нет, то хотя бы исключите вредную еду (чипсы, напитки, сладости и так далее). Обязательно дополняйте питание ребенка натуральными питательными комплексами. Именно комплексы NSP сертифицированы по фармакологическому стандарту, а не пищевому и входит в 5% компаний такого рода на всей планете Земля!

Уход за новорожденным и поддержка микрофлоры кишечника

Когда малыш рождается, у него активно происходит заселение микрофлоры кишечника. В этот период тесный контакт с мамой крайне важен. С первых минут жизни можно использовать Хлорофилл 0.2-0.3 мл/мес. Особенно деткам на искусственном вскармливании рекомендуется добавлять Хлорофилл в бутылочку с водичкой и давать пить. Грудное же молоко содержит все иммунные и бактерицидные факторы.

Смесь не содержит всего вышеперечисленного. А это прямой путь к росту грибов и патогенной флоры. Поэтому запить и смыть со слизистых смесь с хлорофиллом будет идеальным решением. Также, нужно купать деток в растворе с Хлорофиллом и 1 колпачка Коллоидного серебра. Это питает и увлажняет кожу, не сушит как марганцовка. Не обладает аллергическим действием, как отвар ромашки.

Обязательно Бифидофилус Флора Форс 0,5 капс/сут. И к концу первого месяца жизни переходить на целую капсулу. Можно открывать капсулу и засыпать в смесь с питанием, грудным молоком. Обрабатывать пупочную ранку либо послеоперационные швы можно Серебряным щитом. Происходит быстрое заживление. К 10-м суткам у ребенка полностью заживет пупочная ранка.

Поддержка мамы в период кормления грудью

Весь период кормления у мамы будет повышенная потребность в питательных веществах. Поэтому кормящей маме рекомендуется принимать:

Чтобы кальций всосался, необходимо правильное содержание фосфора в организме. Если фосфора много, то будет всасываться фосфор, а не кальций. Лучше все минералы принимать по отдельности (с интервалом в 1 час).

Как защитить ребенка от вирусов

После 1-1.5 лет увеличиваются социальные контакты. Мама устает сидеть дома и выходит «в люди». Вероятность подхватить вирусную инфекцию возрастает в разы. Существует классный способ защиты малыша от чужеродных вирусов. Этим же способом можно пользоваться перед тем, как отправить ребенка в садик/школу. Поможет Серебряный щит. Когда вы идете в магазин, в поликлинику, в гости можно обработать носик серебряным щитом (перед и после похода в свет).

Итак: с 1 месяца до года используем Хлорофилл , Бифидофилус Флора Форс — этот набор есть основа здоровья. Добавляем Кальций (именно в хелатной форме, он не оседает в почках и 98% усваивается организмом) с 1-4 месяцев и Витамин д от 500ЕД. Раствор Коллоидных минералов с 1 месяца с 0.2-0.3 мл/месяц для решения вопросов с анемией. С 6-ти месяцев Лецитин , Пептовит , Омега-3 . Детям склонным к аллергиям Омегу-3 можно начинать давать с 9-ти месяцев.

Желтуха, колики, срыгивание, прорезывание зубов

При желтухе деткам хорошо помогает Хлорофилл, Бифидофилус (1 капсула), лецитин, Бердок (улучшает работу печени). Готовится насыщенный раствор 2-3 мл/мес и дается в 2-3 приема. Он помогает справиться с токсичным действием билирубина. При коликах и срыгиваниях: Хлорофилл, Бифидофилус, пищеварительные ферменты.

Прорезывание зубов . При прорезывании зубов прекрасно помогают примочки с Хлорофиллом. А также, втирание пасты «Sunshine Brite с маслом чайного дерева» (достаточно горошинки). В неё входит около 8 трав выраженного противовоспалительного действия. Также, гель Серебряный щит прекрасно помогает справиться с воспалением десен.

Пеленочный дерматит, опрелости

Обратите внимание на Гель Алое. Он великолепно помогает восстановить кожу, настоящий помощник в этих вопросах. От покраснений на коже младенца до трещин сосков у мамы. Обрабатывать также можно Хлорофиллом и Коллоидным серебром. Если очень сильные опрелости с трещинами, с присоединением бактериальных осложнений, то смешиваем 1:1 гель Алое с Серебряным щитом и обрабатываем пораженные участки кожи.

Читать еще:  Лекарство от гриппа советское

Атопический дерматит, высыпания

В первую очередь необходимо поддержание целостности барьеров кишечника. С помощью Хлорофилла и Бифидофилус флоры. Также, нужно улучшить пищеварение, переваривание. Можно применять пищеварительные ферменты AG-X. Кальций Магний Хелат применяют для стабилизации тучных клеток. Для местного применения: смазывание воспаленных участков кожи Гелем Алое, лосьоном Натриа (прекрасно увлажняет).

При простудах

А что же делать при простудах? Ни в коем случае не пользуйтесь антибиотиками без назначения врача. И только в экстренных случаях! По д’арко (с 6-ти месяцев в заваренном виде) делить в 5 приемов. Капсулу По д’арко заваривать, остудить и шприцом можно давать как в ротик, так и в носик. По д’арко оказывает мощное антисептическое действие. Как капли — в нос и полоскание горла. Убивается сразу три зайца одним действием.

Коллоидное серебро (закапывать в носик, ротик, глаза, уши). Нет фармпрепаратов, которые работали бы так эффективно как коллоидное серебро (не сушили слизистую, не вызывали аллергии, либо обладали неприятным вкусом). Аналогов коллоидному серебру нету! Также применяем антиоксиданты: Замброза, сок Нони — помогают сбить температуру и поддержать, подпитать организм.

Итак, уход за новорожденным требует масса знаний, умений и навыков. И именно заботливая мама сможет вырастить здорового ребенка на натуральных питательных комплексах без использования химических веществ. Позаботьтесь о будущем своего ребенка уже сейчас. Начните с себя. Любите себя. Мечтайте о большем и стремитесь всегда вперед. Ведь детки смотрят на нас взрослых и повторяют за нами. Будьте достойным примером для своих детей!

10 способов защиты ребенка от зимних болезней

Прогулки на улице, особенно при слабом морозе или снежной погоде, — гораздо полезнее сидения взаперти

1. Поближе к маме, подальше от чужих

Если в доме, где есть грудной ребенок, кто-то заразился простудой или гриппом, лучшим профилактическим средством для малыша будет материнское молоко. Оно содержит ценные иммуноглобулины, которые защищают от инфекционных и прочих заболеваний. Кроме того, в периоды эпидемий стоит ограничить общение с родственниками и друзьями, меньше ездить а общественном транспорте и реже бывать с ребенком в местах массового скопления людей.

2. Свежий воздух и чеснок

Для детей всех возрастов надежным защитным средством от хворей и недугов является чеснок. Дети постарше могут съедать за обедом по зубчику. Для самых маленьких существует давний проверенный способ: головку чеснока надо разделить на зубчики, очистить и порезать на кусочки, нанизать на нитку, сделав своеобразные бусы. Эти бусики нужно повесить возле кроватки, где спит малыш. Помещение, где спит и играет ребенок, нужно тщательно проветривать несколько раз в день. Свежий морозный воздух — главный враг вирусов и инфекций. Помните, что в идеале температура в комнате должна быть не выше 22 градусов, а влажность — не ниже 45%.

3. Необходимая дистанция

Если на площадке, где гуляет ваш ребенок, у кого-то из детей заметны признаки насморка или простуды, просто держитесь от него подальше. Вирусы и бактерии распространяются в зоне не более полуметра от больного. Поэтому безопасное расстояние поможет вашему малышу остаться здоровым.

4. Вода жизни

Зимой ребенку (хотя и взрослым тоже) желательно выпивать больше жидкости. Теплые чаи и чистую воду необходимо пить ежедневно в достаточных количествах. Сохранение водного баланса делает организм более устойчивым к негативному воздействию извне. При этом стоит обратить внимание и на выбор напитков: вместо черного чая хотя бы время от времени давайте малышу зеленый (он полезнее), также стоит попробовать ромашковый и липовый отвар, травяные настои.

5. Здоровое питание

Особое внимание следует уделить питанию ребенка в холодное время года. Рацион детей и взрослых зимой становится более скудным, чем летом. Особенно не хватает организму витаминов и других полезных веществ, содержащихся в свежих фруктах и овощах. Старайтесь кормить ребенка исключительно натуральными продуктами. Недостаток свежих фруктов и овощей компенсируйте яблочно-морковным пюре, натуральными соками, компотами, отварами из сухофруктов. Замороженные овощи от заслуживающих доверия производителей также помогут вам разнообразить и оздоровить рацион ребенка. Мясо и рыбу отваривайте или готовьте на пару. Угощайте ребенка медом, цитрусовыми, хурмой, бананами, покупайте или готовьте сами кисломолочные продукты. В ряде случаев вашему малышу может понадобиться витаминный комплекс , но перед тем как идти в аптеку, проконсультируйтесь с педиатром!

6. Прогулки

При небольшом насморке или при выздоровлении после простуды или гриппа ребенку очень важно ежедневно бывать на свежем воздухе. Прогулки на улице, особенно при слабом морозе или снежной погоде, — гораздо полезнее сидения взаперти, в комнате, кишащей микроорганизмами. Постарайтесь избегать контактов с другими детьми, а в остальном дайте малышу полную свободу действий. Не следует укутывать ребенка — важно лишь следить, чтобы его ноги были в тепле и сухости. По возвращении домой промойте носик солевым или физраствором и переоденьте ребенка в домашнюю теплую одежду.

7. Помощь фармацевтов

Если у вашего малыша слабый иммунитет и он особенно подвержен заболеванию гриппом и ОРВИ, возможно, стоит прибегнуть к медикаментозным средствам профилактики. Важно помнить о возможных побочных эффектах, поэтому перед началом приема лекарств следует посоветоваться с врачом. У детей раннего возраста профилактику проводят с помощью индукторов интерферона — веществ, помогающих в синтезе собственного белка-интерферона, который борется с вирусами. Они выпускаются в различных формах — свечах, каплях, таблетках или мазях.

8. Закалка и зарядка

Чтобы организм был здоровым и крепким, а иммунитет успешно справлялся с атаками вирусов и бактерий, ребенку необходимо закаляться. Существует множество мнений о том, как делать это правильно. Формат закаливания вы выберете себе сами, главное помнить, что, хотя закаливание является жизненно необходимым элементом, в этом деле важно не переусердствовать. Не менее важно делать зарядку. Небольшой комплекс упражнений, которые ваш малыш будет делать регулярно, существенно повысит ваши шансы в борьбе с простудой.

9. Личная гигиена

На улице и дети, и взрослые вдыхают выхлопные газы. Частички загрязнений оседают на одежде и на волосах. Вместе с ними человек приносит с собой в доме нескончаемые полчища микроорганизмов. Регулярно меняйте одежду ребенку, не разрешайте ему ходить в уличном костюме дома, ежедневно купайте, почаще мойте ему голову. Кроме того, внимательно следите, чтобы ребенок не выходил на холод вспотевшим. Оказавшись на улице, тело мгновенно остывает, и в результате резкого перепада температур ребенок можно заболеть.

10. Отличное настроение

Последний пункт может вызвать недоумение и удивление у многих родителей. Тем не менее факт остается фактом: бодрость, жизненный тонус, хорошее настроение делают ребенка практически неуязвимым для болезней. Об этом важно помнить всегда. А взрослым следует брать пример с детей, которые каждый день беззаботно радуются окружающему миру.

Читать еще:  Как защититься от вирусов во время беременности

Грипп

27.09.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Иммунитет ребенка после рождения – это чистый лист. Со временем, когда организм начнет сталкиваться с теми или иными вирусами и бактериями, он начнет им сопротивляться. В организме будут вырабатываться особые антитела, которые в совокупности образуют иммунитет – то есть, способность противостоять различным заболеваниям. Самой частой детской болезнью считается простуда, или ОРВИ. Зачастую дети, особенно те, которые ходят в детский сад, болеют простудой очень часто. Что же делать, чтобы уберечь своего ребенка от простуды?

Крепкий иммунитет против простуды

Сама природа наградила человека крепким иммунитетом. Наша задача – не влезать в его работу и всячески поддерживать защитные силы организма. Как это сделать?

  1. По возможности старайтесь кормить ребенка грудным молоком как можно дольше, хотя бы до года. В материнском молоке содержится огромное количество антител, которые словно кирпичики закладывают основу крепкого иммунитета ребенка.
  2. В формировании здорового иммунитета очень важно питание. Он должно быть сбалансированным и разнообразным, чтобы каждый день организм получал разные витамины и микроэлементы. Ежедневно в рационе питания ребенка должны быть крупы, мясо, молочная продукция, свежие фрукты и овощи. Причем если сегодня вы приготовили гречневую кашу, завтра отдайте предпочтение рису, послезавтра – овсянке. Такое разнообразие исключит дефицит витаминов в организме.
  3. Свежий воздух – это еще одна необходимая составляющая крепкого иммунитета. С ребенком первых лет жизни нужно гулять каждый день не менее трех часов в сутки. Если выполнять это правило, болеть малыш будет гораздо реже. При этом прогулки на свежем воздухе можно совместить с физической активностью, которая тоже играет важную роль в формировании иммунитета.
  4. Иммунитет во многом зависит от работы кишечника. Поэтому старайтесь избегать запоров и диареи.
  5. Чтобы малыш был здоровым, ему нужен полноценный сон и отсутствие стрессов. Постарайтесь укладывать ребенка спать не позднее 9 часов — сон до полуночи крайне важен для детского организма. Не выясняйте отношения в присутствие крохи.
  6. Соблюдайте элементарные правила гигиены – мойте руки перед едой, после прогулки и т.д.
  7. Одевайте ребенка по погоде – это очень важно. Ведь перегрев столь же опасен, как и переохлаждение. Помните, грудничка нужно одевать немного теплее, чем себя, поскольку он лежит и практически не двигается. А вот детишек старше двух лет необходимо одевать чуть легче, потому что они постоянно находятся в движении – бегают, прыгают, лазают. Выбирайте многослойную одежду, чтобы при необходимости снять одну кофточку на улице.
  8. Чтобы здоровье ребенка было крепким, его нужно закаливать. Это один из мощнейших факторов хорошего иммунитета. Начать закаливаться нужно летом или в начале осени. Начните с простого контрастного душа в конце водных процедур. Пусть сначала вода будет чуть теплой, потом прохладной. Постепенно доведите температуру воды до 25-27 градусов.
  9. Нельзя допускать сухость воздуха в помещении, особенно в зимнее время. Температура не должна превышать 25 градусов – это предел. Чтобы избавиться от этого, умерьте работу радиаторов, а также установите увлажнитель воздуха. Если добавить в воду увлажнителя немного масла чайного дерева вы получите обеззараженный воздух с приятным ароматом.

Эти простые правила помогут вам сформировать иммунитет у ребенка. Но что же делать, если малыш ходит в детский сад и каждую неделю приходит с соплями?

как предотвратить простуду на ранней стадии

Как уберечь ребенка от простуды, если он ходит в детский сад

Во-первых, всем мамам и папам нужно быть готовым к тому, что ребенок первый год в детском саду будет болеть часто – это неизбежно. Чистый детский организм сталкивается с огромным количеством возбудителей. Этот период нужно просто пережить. При этом необходимо укреплять иммунитет ребенка, чтобы болезни протекали легче. Естественный процесс адаптации рано или поздно постигает всех – в саду или школе. Так уж лучше переболеть в детском садике, чтобы прогулы не отражались на успеваемости крохи.

Вирусными заболеваниями заражаются воздушно-капельным путем, через общие предметы быта, игрушки, посуду. В такой ситуации очень важны действия работников детского сада. Они должны регулярно мыть игрушки, кварцевать помещение, несколько раз в день проветривать комнату, следить, чтобы дети соблюдали правила гигиены. А главное, они не должны принимать в группу больных детей – с кашлем и соплями. Это, конечно, идеальный вариант развития событий и зачастую он далек от реальности. Что же делать родителям в этой ситуации? Какие действия зависят от них, и что могут предпринять мамы и папы?

В период адаптации (первые несколько месяцев) нужно смазывать слизистую носа ребенка оксолиновой мазью. Пусть она не защищает малыша от простуды на 100%, да и действует всего 3-4 часа, но это хотя бы малая вероятность того, что малыш подцепит меньше вирусов.

В период частых простуд можно повесить ребенку на шею кулон с чесноком. Для этого возьмите пластмассовое яйцо от киндера, сделайте в нем несколько дырочек и положите внутрь пару зубчиков порезанного чеснока. Это позволит ребенку вдыхать целебные пары, которые защитят его от вируса. Перед сезоном простуд нужно пропивать курс рыбьего жира – он укрепит организм. Приучите ребенка дышать только носом – слизистая носа увлажняет, очищает и согревает воздух перед тем, как он попадет в легкие. Если есть проблемы с носовым дыханием (увеличенные аденоиды), их нужно решать.

Как только вы заметите незначительное ухудшение здоровья ребенка, нужно не водить его в сад хотя бы несколько дней. Если малыш пришел с сада с соплями, нужно сразу же сделать промывание носа, давать ребенку больше воды. Вообще, правильные действия в начале болезни – это залог быстрого выздоровления. При ОРВИ не торопитесь давать антибиотики, к тому же, они бессильны против вирусного возбудителя. Проветривайте помещение, делайте влажную уборку, не заставляйте ребенка есть, лучше дайте много вкусного компота или сока. Эти простые правила помогут вашему ребенку самостоятельно пережить болезнь без осложнений.

Ну и, конечно, давайте малышу больше продуктов и напитков, которые содержат витамин С. Это отвар шиповника, ягоды, цитрусовые (если нет аллергии), яблоки, чай с имбирем, лимоном и малиновым вареньем.

С большой осторожностью нужно относиться к препаратам для иммунитета. Принцип их работы таков, что они вырабатывают свои антитела, которые борются с болезнью. Но вы не даете организму ребенка закаливаться и самостоятельно противостоять болезни. Искусственные антитела подавляют собственный организм. Ребенок начнет болеть с еще большей силой, если однажды перестанет принимать такой препарат. Поэтому многие иммунологи бьют тревогу и не советуют вмешиваться в работу сложного механизма – иммунитета.

как быстро вылечить простуду у ребенка

Как защитить ребенка от простуды, если дома есть больной

Бывает так, что папа приходит домой с работы с заложенным носом и высокой температурой. Как же поступить в этом случае и как защитить кроху от заражения?

  1. По возможности старайтесь изолировать малыша. Можно уехать с мамой на некоторое время к бабушке. Если болеет мама – ситуация сложнее.
  2. Если нет возможности изоляции, нужно на время отказаться от поцелуев и объятий, больной человек должен носить маску, причем часто менять ее.
  3. Обязательно следите за гигиеной – никаких общих носовых платков, посуды, полотенец.
  4. По дому нужно разложить порезанные лук и чеснок, чтобы предотвратить заражение.
  5. Часто проветривайте и увлажняйте комнату – вирусы не выживают в прохладном и чистом воздухе, а вот сухой и жаркий воздух им по вкусу.
  6. Можно делать ребенку профилактические промывания носа морской водой, чтобы смыть попавший на слизистую вирус.
  7. Есть такая трава – Гармала обыкновенная. При сжигании она выделяет бактерицидный дым, который обеззараживает помещение. В отсутствие ребенка можно сжечь пучок сухой гармалы в помещении, где находился больной, а затем все хорошо проветрить.
Читать еще:  Когда назначают антибиотики при вирусной инфекции

Выполняя эти простые правила, вы сможете защитить ребенка от заражения.

Одно из лучших средств защиты малыша – это вакцинация против гриппа. Однако помните, что такую вакцину нужно делать в самом начале осени перед сезоном простуд, чтобы организм был полностью здоровым. Такая вакцина не только защитит от опасного и серьезного заболевания гриппа, но и позволит переносить ОРВИ намного легче.

как повысить иммунитет ребенка народными средствами

Видео: как уберечь ребенка от простуды

Опять простуда?! Как защитить ребёнка от вирусов

заведующий кафедрой болезней уха, горла и носа ГБОУ ВПО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова», главный внештатный оториноларинголог Центрального Федерального округа России, доктор медицинских наук, профессор Валерий Свистушкин;

врач-педиатр, доктор медицинских наук, профессор Ирина Холодова.

Многие родители считают, что знают о защите от гриппа и острых вирусных заболеваний всё. Но и они не застрахованы от ошибок, которые могут привести к заражению.

Ошибка 1. Думать, что, только лишь изолировав ребёнка от коллектива, можно надёжно защититься от болезни.

Факт. Конечно, от чихающих и кашляющих детей и взрослых заразиться гриппом и ОРВИ нетрудно. Но помимо воздушно-капельного способа есть как минимум ещё два пути передачи заболевания, а именно воздушно-пылевой и бытовой. Вирусы очень живучи – в помещении они могут быть активны в течение 2–9 часов, на бумаге и тканях – 8–12 часов, на металлических и пластмассовых поверхностях – до 2 суток, а на стекле – аж до 10 дней. На коже рук вирус гриппа держится до 15 минут.

Вывод. Не забывайте о правилах личной гигиены и чаще проводите влажную уборку в помещении.

Ошибка 2. Избегать прививок, считая, что вакцинация может спровоцировать болезнь.

Факт. Вакцинация – рекомендованный ВОЗ способ профилактики гриппа. Состав вакцины меняется каждый год в соответствии с прогнозом ВОЗ о тех штаммах гриппа, которые будут активны в новом сезоне. Например, в этом сезоне, как прогнозируют специалисты из Всемирной организации здравоохранения, к нам с высокой долей вероятности могут нагрянуть следующие штаммы вируса: штамм гриппа В – Брисбен, гриппа А – H3N2 Гонконг и H1N1 Мичиган.

Вывод. Своевременно прививайте детей. Правда, сейчас, в разгар опасного сезона, делать это уже поздно. Иммунитет против вируса гриппа формируется в течение 21 дня. А вот сделанная в сентябре – октябре прививка позволяет снизить риск заражения гриппом более чем на 70%.

Ошибка 3. Обольщаться тем, что если ребёнок недавно уже переболел гриппом (или был привит от этой инфекции), то в этом сезоне такая беда ему больше не грозит.

Факт. Да, тот самый возбудитель, с которым повезло не встретиться, как правило, уже не страшен. Но есть и другие, тоже опасные вирусы (пара­грипп, респираторно-синцитиальная инфекция и другие). В холодное время года они постоянно циркулируют в атмосфере. Эти заболевания, как правило, проявляются в самом начале именно кашлем (чаще без высокой температуры). Что касается прививки, то сама вакцина тоже не защищает от других видов ОРВИ, только от конкретного штамма вируса гриппа.

Вывод. Не забывайте о немедикаментозных мерах профилактики – закаливании, рациональном питании, приёме витаминов, ежедневных прогулках на свежем воздухе. Следите за тем, как ребёнок одет: не кутайте, но и не одевайте его слишком легко.

Ошибка 4. Считать, что поскольку противовирусные препараты неспособны на 100% справиться с болезнью, то и принимать их незачем.

Факт. Да, вылечить ОРВИ противовирусным препаратом не всегда возможно. Но принимать его следует с другой целью – для защиты от осложнений, которые могут быть очень опасны. Прежде всего могут пострадать сердечно-сосудистая и нервная системы, могут развиться пневмонии и обостриться хронические заболевания. Установлено, что у пациентов, принимающих противовирусные препараты, осложнения встречаются гораздо реже.

Ошибка 5. Торопиться с приёмом антибиотиков.

Факт. Системные антибиотики при вирусных заболеваниях применяют лишь в случае присоединения бактериальных инфекций, таких как пневмония, гайморит, ангина. От вирусов эти лекарства бессильны. Они не ускоряют выздоровления и не облегчают симптомов. А вот применять симптоматические лекарства следует с самого начала ОРВИ.

Вывод. Не начинайте лечение простуды и гриппа с приёма антибиотиков. Если сомневаетесь, обратитесь к врачу.

Ошибка 6. Недооценивать роль образа жизни и эмоций в развитии ОРВИ.

Факт. Результаты последних исследований в области нейрофизиологии позволяют предположить, что эмоции и настроение влияют на иммунную систему человека, снижая или повышая её сопротивляемость инфекциям. Постоянная стрессовая перегрузка способна нарушить аллостаз (биологическое равновесие в организме). Доказано, что при этом страдают и органы, ответственные за иммунитет. Так, в крови резко возрастает уровень гормонов – глюкокортикоидов, высокая концентрация которых подавляет иммунную систему.

Медицинская статистика фиксирует чёткую взаимосвязь между психическими факторами и развитием и течением ОРВИ. Невротики заболевают инфекциями верхних дыхательных путей в 2–3 раза чаще и болеют дольше, чем остальные. Если в течение длительного времени ваш ребёнок испытывает злость, тревогу или депрессию, пусть даже эти эмоции будут слабо выраженными, у него тоже больше шансов заболеть ОРВИ. К сожалению, дети, как правило, не ощущают истощения нервной системы и сами не могут его предотвратить – им надо помочь.

Вывод. Следите, чтобы ребёнок не перегружался физически и умственно, высыпался, больше двигался, правильно питался, дышал свежим воздухом. Иногда собственных ресурсов для борьбы со стрессом не хватает, тогда для борьбы с тревогой, бессонницей и другими симптомами нервной перегрузки требуется помощь лекарственных средств. При необходимости можно посоветоваться с врачом о приёме безвредных успокоительных препаратов (например, на основе пустырника или валерианы).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector