Архив рубрики: Йога

Йога в домашних условиях: советы для начинающих

Наверняка каждый человек хоть раз в своей жизни сталкивался с таким термином,как йога, однако далеко не все до конца понимают, что скрывает за собой данное понятие. На самом деле йога — это работа с телом и сознанием. Если же говорить … Читать далее

Рубрика: Йога | Оставить комментарий

Йога для стройной фигуры

Йога уже помогла многим людям во всем мире. Сейчас и я расскажу вам о некоторых тренировках, которые смогут помочь вам обрести стройную фигуру. Главный секрет — это внутренняя сила каждого человека. Если вы не боитесь завидных взглядов в вашу сторону … Читать далее

Рубрика: Йога | Оставить комментарий

Йога и ее польза в современной жизни

Любой из видов физической нагрузки приводит к набору мышечной массы, укреплению и улучшению всего организма, если заниматься им постоянно. Несмотря на большое количество видов спорта, йога – один из наилучших. При условии соблюдения всех нюансов дыхание становится ровным и спокойным, … Читать далее

Рубрика: Йога | Оставить комментарий

Преимущества занятия Йогой

Жизнь современного человека, сопровождается бесконечной суетой, проблемами, психологическими нагрузками и стрессом. Не каждый имеет возможность, после тяжёлой трудовой недели, отправиться, отдыхать, забыв обо всех тревожащих его вопросах и делах.

Рубрика: Йога | Оставить комментарий

Йога. Что это?

Среди людей давно уже укоренилось мнение, что йога – это что-то сопряжённое с вероисповеданием индийцев и физическими занятиями. Отчасти так и есть. Просто йога довольно обширна по своему понятию. В неё включено обилие духовных практик и физических. Они, в свою … Читать далее

Рубрика: Йога | Оставить комментарий